دايت شوب

أهلين فروشات’’’’’’’’’’’’’’’’’أن شالله طيبين وبأحسن حال؟؟؟؟؟ أنا حابه أسأل عن حبوب الحلبه اللي تسمن من أرمالGNC,,,,,اللي جربتها أو سمعت عنها ……… تقولي عنها؟؟؟وكم مره تاخذها باليوم؟؟؟وهل فادتها صحيح؟؟؟ ولكم جزيل الشكر……………….:0151:

كتير من الناس ميعرفوش النظام الغذائي لفصيله دمهم ولا الأكل المناسب ليهم ولا الأطعمه ‏الممنوعه والمفيده ليهم‏‎ ‎ البعض يعرف القليل عن الغذاء المناسب والبعض ما يعرفش‏‎ ‎علشان كده هكون حريصة ‎ ‎أن‎ ‎أكتب‎ ‎لكم‎ النظام الغذائي‎ ‎لكل فصيله فصيلة الدم ‏A‏ انت أكثر رشاقة على نظام فصيلة الدم ‏A‏ …

بصراحه وضعنا مخزي:) اثبتت الدراسات والابحاث في جامعة هارفرد في دراسه شملت 3000 امراه على مدي 3 سنين ان السمنه مرتبطه بمعدل الذكاء والقدرات الشخصية للفرد فقد جاء في الدراسه والتي يتراسها البرفيسور جيمس سنز وهو استرالي الاصل ان النساء البدينات والتى ارتفعت اوزانهن للبدانه فكام زاد معدل السمنه ينخفض …

الســـــــلآم عليـــــــــكم .. “ كيف الحآل اخوآتي .. حبيبآتي صآحبات فصيله AB عندي لكم كم سؤال ..!! وش هو الاكل اللي تلاحظينه يمتنك زياده والاكل اللي ينحفك؟ ووش الاشيــآء اللي سآعدتك على تنقيص وزنك ؟؟ انتظركم بكل التفاصيل ودي انحف .. الله يعآفيكم .. لاتبخلون علي بالنصيحهـ ..

السلام عليكمان شالله بخيربنات وحده ارسلت لي رساله زوار تسال عن دكتور غددوالرساله انحذفت من عندي قبل لا اكتب الرد لها ,,,, ومااردي من هي فقلت خليني انزل موضوع عن دكتور الغدد يفيد كل البنات هنا الغدة الدرقية اذا قل افرازها للهرمون فان الجسم بالتالي يقل حرقه للغذاء والشحوم والمصابين …

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته نفتتح جلستنا اليوم ببعض التمرينات الرياضية المفيدة والموضوع للبنات يعني خذو راحتكم على الآخر وهاتوا السوالف السنعة والمفيدة والممتعة ما اطول عليكم خلونا مع التمارين وياليت تطبقونها لانها سهلة و واضحة ومفيدة فعلاً والتمارين كما هو واضح من العنوان لشد عضلات …

اخواتي الفراشات السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة وصلني هذا الخبر من مصدر موثوق بمستشفى الأمن عن حالة حدوث وفاة بسبب سكتة دماغية جراء استخدام حبوب ريدكتيل لأنقاص الوزن ا نشروا هذا الخبر للامانة واحذروا كل من يستخدم هذا العلاج وجزاكم الله كل خير منقـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــوووو ول

بسم الله الرحمن الرحيم تخلصي من الكرش بدون رياضه 1-ابتعدي عن الاغذيه النافخه هناك اغذيه لايتحملها الجسم ولايهضمها جيدا وهذه تسبب الانتفاخ والغازات وكبر البطن ومنها الحنطه والمنتجات الغذئيه المشتقه عنها حيث ان الحنطه تحتوي على ماده غلوتين التى تعتبر احد مصادر التحسس الغذائي المهمه. وكذلك فان الملح عن تناوله …

السلام عليكم ينات كيف حالكم طيبين عندي رجيم البنت الي مشيت عليه تحلف انها في اسبوع 7 كيلوا وزنها كان 103 وصار 98 كيلوا والبنات الي اتبعوه معاها نزلوا في اليومين اثنين كيلوا والرجيم هوا ينزل بالاسبوع7 كيلو بس شوي صعب ومجربالفطور:1خبزاسمر مع الجبن+شاي او قهوة بدون سكر الغذاء:علبة تونة …

انواع ريجيم الماء قد تستغرب من هذا النوع من الريجيم .. وتتسأل هل سأشرب ماء فقط بالطبع لأ ومن المستحيل ان يوجد نظام غذائى يعتمد على الماء فقط لانه سيكون وسيلة لموت البطىء , ولكن هذا النوع من الريجيم يسمى بذلك لعتماده على الماء بصورة اكبر وبطريقة منظمة وله مواعيد …