عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته .. انا تعبت ومليت ..كل يوم اقول بسوي رجيم وما اسوي .. عاد انا سمينه مرررررره ..وزني 76 وطولي 154 ونفسي يكون وزني 60 ..المهم بعد ما جتني تهزيئه من ابوي .. وضحك من اخواني ..قلت لازم اقرر ..وبالفعل قررت .. قررت اني علشان انزل …
أكمل القراءة »مطلوب 3 مشتركات جديّات اوزانهن مابين الـ 69 _ 65
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته . العام الماضي كان لي نشاط واضح في قسم الدايت كان وزني 76 و وصل وزني لـ 63 ولله الحمدوالان رجع وزني 69 😆 🙄 : لكني متفائله هذه المره بنزول وزني سريعاو ذلك لما سبق وتعلمته من مشوار عام كامل مع الرجيم ❗ : …
أكمل القراءة »رجيم 7 كيلو في 7 ايام _من مصحه بسويسرا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة حبيت اشاركم تجربتي الخاصة أؤكد لكم بأنها ناجحة 100% هذا رجيم اعطاه لي دكتور أخصائي تغذية وصحة في مصحة خاصة بسويسرا وهو عبارة عن 7 كيلو في 7 ايام واحياناً أكثر وذلك حسب قابلية الجسم طبقته وقد نقص وزني في الأسبوع الأول 8 كيلو و …
أكمل القراءة »للتخلص من السيلوليت د/ عادل عبد العال
السلام عليكم و رحمه الله و بركاته الخلطه الاولى عفص مطحون(3ملاعق( زيت السرو(4ملاعق( ملح خام(3ملاعق( خل التفاح(3ملاعق( طين بركان(2ملاعق( فرعه(سندروس) مطحون(3ملاعق( دهن ورد(1ملعقه( عصير ليمون(1ملعقه( الخلطه الثانيه زيت لافندز(4ملاعق( زيت كافور(4ملاعق( زيت الصفصاف(4ملاعق( زيت اللوز الحلو(4ملاعق( اولا نقوم بطحن الأشياء التي تحتاج إلى طحن مثل الملح والعفص والفرعه والطين مع …
أكمل القراءة »يومياتي لتكسير الدهون ياليزر ادعولي
سلام بنات انا من كثر ماسمعت عن الجهاز ال بي جي حبيت اجربه وان شاء الله ينفع معي رحت امس لدكتوره الي تسويه لي قالت الجلسه بي120 لمده ساعه يوميا وقالت انك بتحسي ملابسك توسع من الجلسه الثالثه ان شاء الله يارب وارجو من كل وحده تدخل موضوعي تشجعني وتدعيلي …
أكمل القراءة »بنات جبت لكم خبر وهذا المحل بس مو جود في جدة –
الى اخواتي العزيزات راح ادخل في الموضوع على طول في يوم من الايام وانا اكلم وحده من صديقاتي كنا نتكلم في كل شئ عن المرأة واهتمامتها من بشرة وشعر وجسم وغيره وقالت لي عن اشياء كثيرة من ضمنها قالت في محل فتح في جده …..والله ناسيه اسمه يبيع وجبات ومعجنات …
أكمل القراءة »عشرة تمارين يمكنك القيام بها للتخفيف من بروز البطن
عشرة تمارين يمكنك القيام بها للتخفيف من بروز البطن بروز البطن ذلك العبء الثقيل، يمكنك أن تتخلصي منه بقيامك بهذه التمارين العشرة مع الحرص على تكرارها على الأقل ثلاث مرات يومياً . 1. رقود على الأرض ظهرا مع وضع الذراعين جانبا .ترفع الرجلان في عشر عدات ليكوّن الجذع مع الرجلين …
أكمل القراءة »عااااجل اللي جربت رجيم فصيلة الدم خصوصا فصيلة دم Oتدخل ^_*
السلاااام عليكم صباياااا كيفكم قمــوراااتـ ان شاءالله بخيييير؟؟ انا من فتره ع رجيم وماحس اني نحفت وكنت اكل الخبز الأسمر البر وشاي بدوون سكر لكن لماقريت عن فصيلة دم o وجدت ان الخبز الأسمر يزيد وزنهم ياحسااافة التعبب بس:) وكذلك القهوه والشاي الاسود مايصلح لهذه الفصيله يعني مفروض استبدل وجباتي …
أكمل القراءة »لرشاقة الجسم دون اى رجيم يالله اتفضلوا
مشكورة عى المعلومة الحلوة
أكمل القراءة »خل التفاااااااااح يا بنات …..اكتر من السحر
الخل التفاح سحر والله يا بنات خدي بس بعد او قبل الاكل معلقه واحده خل التاح على كاس ميه بعد كل اكل .حتى لو معملتيش رجيم في شهر واحد بس شوفي النتيجه وادعيلي….حتخسي جدا وهدومك القديمه حترجعي تلبسيها تاني😀 😆 hy: خل التفاح ليه فوايد كتيره جدا جدا ومن ضمنها …
أكمل القراءة »