عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
فراشاتي انا اشتريت هالقهوه وابي معلومات عنهاوبصراحه انا سمينه وابي انحف خاصه الكرش الي عندها تمرين له تفيييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييي يييييييييييييييييييييييييييييدني لاني ابنفجر من ضيقة الصدر
أكمل القراءة »ابي طريقه لتنحيف الجوانب اللي فوق المؤخره
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اغلب البنات يعانون من هالمشكله تلقين خصرك نحيف لكن عندك جوانب وانا اعاني من هالشي ونفسي برياضه او طريقه تنحفها مع البطن لي اني تعقدت انا نحيفه من فوق وعند الافخاذ لكن الجوانب عندي تفشل وهذا اللي يقهرني والبطن من تحت فيه بروز شوي نفسي …
أكمل القراءة »مساج روسي
اللي حابة تنحف اوتشيل السيلوليت اللي بالجسم هي مواددهنية تحت الجسم ماعليكم الابالمساج الروسي عندديساج اللي بالتحلية بعدجدة مول مرة روعة من تاني جلسة يبان الفرق وينحف الجسم المساج الروسي ؟
أكمل القراءة »*¤§x§¶ قروب تحديني وكسري عيني للرشاقة ¶§x§¤*((
بأذن الله راح نبتدي التحدي من اليوم 117/1432 >>> واللي تبي تبتدي معانا حياها الله باقي شهرين على رمضان ” اللهم بارك لنا في رجب وشعبان وبلغنا رمضان” بسم الله نبداء ارجوو من جميع المشاركين الالتزااام بالشررروط ….ارجووكم ياجماعة ….الالتزام والتنظيم والإجتـهاااد 1) الإنتظام بالدايت والصدق والأمانه في الميزان .. …
أكمل القراءة »مشكلتي محرجة شوي الأرداف الكبيرة
أنا أعاني معاناة مايعلم بيها الأ رب العالمين من الأرداف الكبيرة شكلي مرة غريب الكل يعلق ويتكلم أن شكلي مرة غريب بسببها وصارت لي مواقف وأحراجات كثيرة والله أني أبكي قهر وحرقة بسبب هذي المشكلة ساعدني الله يعافيكم أذ تعرفوا لها حل الله يفرجها عني وعنكم يارب أنا سمعت عن …
أكمل القراءة »مشكلة الفخوذ و المؤخرة الكبيره
السلام عليكم و رحمه الله و بركااته …. …. … حبيباتي أنا مرررره نفسيتي تعباانه بسب هالمؤخررره و الفخووذ مشووها جسمي فقلت مالي غير الله ثم أنتو أبغى حل لتنحيفها ➡ لو رياضه معينه بس ابغاها تنحفلي هما 🙂 بلييزز الله يخليكم تسااعدوني 😆 🙂 و الي تسااعدني و الله …
أكمل القراءة »مين معاي !!!
مرحباا كيفكم انا بخش بالموضوع على طوول سجلت بصراحة عشان القروب انا تعبت من وزني خاطري انحف كرهت نفسي انا الحمدلله حلووه بس السمنة مشوهتني وزني 105 وطولي 160 🙁 والله اكلي مو كثير 😈 بس ما اسوي رياضة ابدا ولا اتحرك كثير 😆 🙄 اسسوي رجيم وانحف بعدين ارجع …
أكمل القراءة »اللي جربت حبوب reductil للتنحيف
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أحبتي حبيت أخذ رايكم في في شي انا قبل فترة رحت لدكتور وكنت اعاني من زيادة في الوزن عطاني تحليل دم عشان يسون نسبه الدهون والسكر في الدم المهم اليوم رحت وعطاني حبوب تخيلو كل يوم افكر شنو راح سعطيني الدكتور لانه قال لي راح …
أكمل القراءة »بالصور طريقه عمل كبه الحامض المحشيه باللحم مع الشوربه
جبت لكم اليوم طريقه عمل شوربه الحامض مع كبه البرغل المحشيه لحمه بالور المقادير 1 سلق مفروم ناعم ومغسول(نصف باقه) 2 شلغم مفروم ناعم ومغسول(حبتين) 3 نصف كوب رز منقوع 4 شوربه ماجي او زير حسب الرغبه 4 بصل مفوم ناعم طريقه العمل تحمسي البصل مع نصف ملعقه زيت واضيفي …
أكمل القراءة »مممليتي سسمنة خليينآ نححط يدنـآ بيد بععض وننحف (ققروب) !
سسسلـآم علييكم كيفكم يي َ بطآت عقققبآل مآننحف يي َ رب ( آمين ) بسسسوي هآلققروب للـ ششهر آو ششهرين آلققققروب يتككون من 9 مششآركآت بس ! يعني نككون كلنــآ 10 ! خخخطت آلرجييم بعد آلتسسجيل ! ـآذآ آككتمل آلعدد بققولكم آلخطــآ ! آليي تبي تششآرك تكتب ليش تبي تضضعف …
أكمل القراءة »