عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلآم عليكـمـ ورحمه الله وبركـاته كيفكـن حباايبي الفرآشـــــــــاتـ 😛 مــالكمـ بالطويله ابي منكم خدمه صغيره ابي برنــامج غذائــي أستطيع من خلااله تنزيــلـ وزنــي بــاأسرع وقتـ وأكــون شــاكره وممتنه لكن ➡
أكمل القراءة »إرادتي صفر وأريد أنحف بليز بنوتات ساعدنني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات بليز ساعدوني والله مليت وطفشت من الوزن الزائد نفسي أتخلص منه أحلم إني لما أروح السوق أشتري اللي نفسي فيه ما أتردد كثير حاجات أشتريها وما تناسبني بسبب وزني الزائد أنا وزني 82 على آخر مره وزنت بعد الحج وطولي 151 يعني قصيره وسمينه …
أكمل القراءة »يا فراشات جدة سؤال يهمني ويهم كتيييييير منكم
هااي يا امامير سؤالي هو :h45r4 اللي دخلت نادي في جدة او تعرف نادي كويس وحلو:frut5ragi تقوللي اسمو والرسوم كم الله يزوجها وينحفها ويخليها تسير سامباتيك:de11
أكمل القراءة »حمية الهوليود HOLLYWOOD
😆 الفطور : هو نفس الطعام كل يوم لذلك سوف نتحدث عنه مرة واحدة . كوب أو كوبان من الشاي أو القهوة . تمزج بقليل من الحليب ويضاف إليها نسبة قليلة من السكر + برتقالة أو تفاحة واحدة + بيضتان نصف مسلوقتان + قطعة خبز محمصة . الاثنين : www.tartoos.com …
أكمل القراءة »وين مركز وين الاتات في الرياض
السلام عليكم بنات الله يخليكم وين موقع مركز زين الاتات في الرياض
أكمل القراءة »الحقوني
بليز ساعدوني ابي اضعف باسرع وقت من الحين الى شهر 11 اعطوني طرق بعد لازالة الكرش باسرع وقت وعندي سؤال اذا وحدة عندها كرش كبير بس لين هل يكفي شهرين لازالتها؟؟ ارجو ان تردوا عليي باسرع وقت
أكمل القراءة »ملامح وجهك والرجيم.. ما العلاقة ؟؟
هناك نظرية تقول إن سمات الوجه ترتبط بغدد وأعضاء معينة وأنه يمكن تخفيض الوزن في ما لو شخصنا نوع الوجه واتبعنا النظام الغذائي الخاص به. تقول النظرية أن هناك خمسة أنواع للوجوه بالنسبة للمرأة، وأنه حالَ تشخيص النوع الذي يخصك وتعديل الغذاء تبعا لذلك، فإن الوزن سيتناقص وتزول أيضا مشاكل …
أكمل القراءة »جسمك مترهل؟؟؟بدك تمارين لتشديه؟؟ اذا تفضلي تمارين لكل اعضاء الجسم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اكيد كلنا بنعرف فائدة الرياضة سواء لصحتنا او لمظهرنا الخارجيفالرياضة بتنمي العضلات الي بدورها بتقوي العظام وبتسند الجسم وبتعطيه الشكل المشدود الحلووالعضلات هي محرقة الدهون الطبيعية وكل ما نميناها اكتر بنصير نخسر وزن اكتر حتى لو استمرينا بنفس نظامنا الغذائي الحالي وكلنا بنعرف انه الرياضة …
أكمل القراءة »رجيم التمر واللبن ساعدوووني
هلا فراشااااتابغاكم تساعدوني ابغى اسوي الرجيم وعندي كم سؤالهل فيه قروب هنا ادخل فيه او اذا مافيه احد يشاركني ولو وحده بس تشجعني ❗ وثاني كيف طريقته ؟؟؟مشكورين حبايبي
أكمل القراءة »25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!!
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم بخيييييييير !!!!! عندي لكم مفأجأه حلوووووووووه !!!! 25 كيلو في أسبوعين فففففقط !!!:012: صراحه شفته وعجبني وابغى اعرف اذا في احد مجربه ولا لا انا بصراحه ماعندي مانع اجربه بس خايفه :0113: انا عن نفسي ببدأ فيه السبت وبنزل موضوع ثاني لليوميات واحكي …
أكمل القراءة »