دايت شوب

سمعت أن في مشاغل نسائية عندها جهاز لتكسير الدهون اللي عندها أي معلومات أو تجربة شخصية تقدر تفيدنا وتدلني على أسم مشغل بالدمام في حي عبدالله فؤاد بالذات أكون شاكرة لها الله يخليكم يافراشاتي الغاليات لاتطنشون بلييييييييييييييييييييييز

ا لسلام عليكم انا رحت لدكتوره وكتبتلي حبوب FATEX اللي عندها ا فكره عنها او عن مكوناتها او قد جربتها تعطيني فكره هيه قالتلي تساعد في حرق الدهون بس ما لقيت عنها اي معلومه ارجوكم فيدوني وشكرا..

هل يمكن أن تساعدنا بعض الأطعمة على إحراق المزيد من السعرات؟ نعم وإليك القائمة: فاكهة الكريب فروت : تقترح الأبحاث بأن هذه الثمرة الحامضية يمكنها أن تساعد في تخفيف الوزن. حيث وجدت أحدى الدراسات في عيادة سكريبز بـأن تناول نصف ثمرة الكريب فروت أو شرب عصيرها مع وجبات الطعام (دون …

تم بحمد الله افتتاح الموسم الاول من مسابقة مع رشاقتي احلى للجادات ….الموسم الاول اكيد كل واحدة فينا تحلم بالرشاقة وبدون كرش هيا بنا نشجع بعض على خسارة الوزن الزائد لنستمتع بلبس الجديد الرشيق……… مين بتحلم تلبس كذا………. او….. زي كذا . . . . اكيد كلنا اتعرضنا لمواقف محرجه …

.... .التحدى الاكبر بين متفائلة و دلوووعة باباها http://faculty.ksu.edu.sa/75494/Pictures%20Library/_w/%D8%A8%D8%B3%D9%85%20%D8%A7%D9%84%D9%84%D9%87%20%D 8%A7%D9%84%D8%B1%D8%AD*********%86%20%D8%A7%D9%84% D8%B1%D8%AD%D9%8A%D9%85_gif.jpg كيف حالكن أخواتي الفراشات اتمنى تكونوا كلكم بخير ..و الله ينحفنا جميعا على خير من غير شر و يبلغنا الوزن المثالي عاجلا غير آجل يارب العالمين قولوووووا آمين اليوم الجمعة قررنا انا و حبيبتي دلوووعة باباها نتحدى بعض و …

السلاااااااااااااااااااااااااا اااام عليكم كيف الحال بنات انا عندي مشكله متعبتني مررررررررررررررررررررررررررررر ررره فخوذي مترهله بقوه وخصوصن باطن الفخذين تخيلو لو البس تنوره وبدون بنطلون فخوذي وخصوصن من الداخل ترج وتسوي صوت انا كنت سمينه ونحفت كلشي مقبول الا الفخذين وابي انحف زياده واخاف ما يبقى الا الجلد تكفون عطوني حل …

أهنـــــــــــــين….. ❗ 😆 🙄 كو حالكوووووم شباصات….. بصراحه مطري وش اقوووول….. انا شاكره لكم حيـــــــــل على مساعدتكم لي…. صدقووووني كلماتكم حطت بقلبي أمل….. انا وزنـــي 76 وطولي 158;) ❗ والوووزن المطلوووب هو 50 كيلو إنشاء الله مايجي شهر11 إلى أنا واصله للمطلوووب هالمره مافيه لعب وهبالة بنات لااااااااااااااااا همـــــــه على …

صباح الخير لكل الفراشات … انا كتير تعبت نفسيا من وزني لدرجة انو صرت ابكي اول ما حد يحكي معي عن وزني وحجمي .. ما حد مستوعب انو الموضوع مش بايدي .. ريجيم عم بعمل ورياضة عم بلعب وللاسف عالفاضي بنزل كم كيلو بعدها على طول بزعل وبرجع اكل او …

ياجماعه انا بعكسكم جسمي نحيف بس غير ريان يعني احسه بدون لحم اللي عندها طريقه تروي الجسم تقول

بنات سؤال محيرني الشاي الاخضر هل يثبت الوزن ولا يساعد عالتنحيف الي عندها اجابه مؤكدده تقولي لان وزني زاد بشكل يخوف ابي اي مشروب ياعدني انحف مع الرجيم تكفوونانتظركم