دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

كم كيلو بدك تنقصيه لتوصلي لوزنك المثالي..وكم كيلو خسرتيه للحين..شاركونا بدنا نشجع بعض

يا مرحبا بالغاليات يسعد ربي [مساكم] و [صباحكم] و كل ايامكم طبعا الموضوع ما بده تفسير كثير لانه واضح من عنوانو>>> المكتوب مبين من عنوانو 💡 انا حبيت ساوي هالموضوع عشان نتشجع من بعض و نتحمس اكثر>>> هذا الحماس الي طالع نازل متعبني 🙁 😆 hy: كل وحدة تكتب كم …

أكمل القراءة »

الحقوني يا بنات رجيم 12في 12

مرحبا يا فراشات حبيت اشاركم في تجربتي مع رجيم 12في 12 او الرجيم الكيميائي جربتو و هلا خلصت تصور ما نزلت الا 3 كغ ليششششششششششششششششششششششش ما بعرف ؟ مع انو المتوقع 12 كغ في 12 يوم ارجو الي عندها خبرة فهالرجيم تفيدني و تقولي شو الخلل مع انو طبقتو بالحرف

أكمل القراءة »

رجيم د.حسين دشتي

السلام عليكم كيف حالكم يا فراشات الصراحه بغيت اسئلكم من سوا رجيم الدكتور حسين دشتي وشافت معاه نتيجه ياريت تخبرني والي سوته سوت معاه رياضه او لا؟

أكمل القراءة »

ياقوم احد يبشرنا متى حاتنفتح النوادي الصحيه بالمدينه وهل هناك اي نادي نسائي صحي مفتوح

مساء الخير جميعا ياقوم احد يبشرنا متى حاتنفتح النوادي النسائيه الصحيه في المدينه المنوره وهل هناك اي نادي صحي نسائي مفتوح

أكمل القراءة »

اعاني من حسااسية ((أرتكااريا)) هل من علاج يا أخصائية نوال

مرحبااا بج اختي نواال… حبييت اسال بسسس الأسئلة خااصة بالوزن وسووء التغذية لاني حبييت استفسر: عن الحسااسية اوو عندج خبرة لاني اعاني من حسااسية ((أرتكااريا)) بسس لوو تعرفيين عن هالحسااسية بعرضلج حاالتي ؟؟؟ 8) واسمحييلي

أكمل القراءة »

_______اة ابي اسوي رجيم صحي في رمضان وماادري باي قروب اشارك وش تنصحوني

مراحب بنات انا سمينة مررررة 90ك الطول 150سم ابي رجييييييييييم مفيد وينحف مرة ابية برمضان عشان ان شاء الله امشي واسوي رياضة ➡ ابي قروب تشجيعي 😐

أكمل القراءة »

قصتي مع رجيم التنحيف << أعرصوا فيذا هع هع

سلاااااااااااام يا البنوتات الحلووواااات … اليوم بسدح لكم قصتي مع ذا الرجيم اللي ما فرحت فيه 😆 انا سويت رجيم التمر واللبن لمدة أسبوووع وربي الكعبه يا بنات نحفت 4 كيلوو 😉 وطول هالمده وانا طايحه ع السرير وأخرتها أغمي علي وعلى المستشفى على طووول وصار عندي ( فقر الدم …

أكمل القراءة »

الشاي الأخضر الصيني من شواهي.. أنواعه وفوائده وأماكن بيعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه مطوية كاملة عن الشاي الأخضر الصيني الفاخر المتواجد لدى شركة شواهي بيلو تشو ورقة ملفوفة طويلة الخصائص : يعتبر المشروب الاول الشعبي في الصين ويتميز بتأثيره المفيد في التحكم بضغط الدم وتخفيف الوزن . أولونغ ( هذا ماتحدث عنه الدكتور جابر القحطاني )ورقة كاملة …

أكمل القراءة »

وش افضل شاهي اخضر ينفع مع الدايت؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات حبيت اسئلكم وش افضل شاهي اخضر ممكن نستخدمه مع الرجيم انا اليوم اشتريت شاهي الوزه هو شاهي اخضر بس مدري هو اللي ينزل الوزن ويحرق الدهون؟ ولا فيه شاهي معين ضروري نستخدمه ياليت تفيدونا بخبرتكم 😆 🙂

أكمل القراءة »

رشاقةدائمــــــــــــــــة لك ولإرضاء زوجك

السلام عليكم ورحمة الله ةبركاته:- جئت لكم اليوم بموضوع اعتقد ان الجميع يسأل عن كيف لي ان استمر بوزني هذا ولاازيد عنه ولااقل ادنى منه فلكي تحصلي على رشاقة دائمة، غير عاداتك ولا تغير أنواع طعامك :afa وابتعد ي عن الريجيم، واتبعي خمس نصائح كل أسبوع من النصائح التالية وسوف …

أكمل القراءة »