دايت شوب

مرحبا بنات شخباااااركم انا عندي استفسار اني من ثلاثة اسابيع تقريبا بديت اسوي رجيم مع رياضة والحمدلله احين حاسة بإني خافة واجد وضعفانة حتى الكل يقول لي حتى الملابس وسعت علي بس المشكلة اني اروح اوزن وزني ما تغير منه اي شي مثل ما هو وانا واجد مضايقة من مشكلة …

قشر البن ((السر هنا )) وملعقه كمون شوي مراميه ولعقه شاي اخضر وبابونج شوي احطهم في براد الشاي واغليهم وصرت اشرب بعد كل وجبه واحيانا مره باليوم ويشهد الله انها كمان لما تكون الدوره معايا واشرب هذا المشروب برتاح وبتنظف صدقوني كان وزني 75 وصار وزني 68 المهم انه جسمي …

مرحبا بنوتات.. ايش رايكم بالابر الصينية للتنحيف؟ من جربتها تعطينا رايها فيها وكم نحفت بالشهر؟؟

بليييييييييييييز صبايا يارشيقات ويادبدوبات إللي عندها حل لكبر السيقان والذراعين تنقذني فيه لآني بعد الحمل والولادة كبر حجمها بزيييييييييادة غير الموخرة طبعا بس ماعلي إلا من سيقاني وذراعيني وخصووووووووووووووووصا سيقاني موعارفة اش التمارين اللي تصغرها بليييييز اللي تعرف تمارين معينه مجربتها او سمعت عنها تسدحها لي هنا وراح اكون ممتنة …

الموضوع يمكن طويل لكن فائدته عجيييييييييييييبة000 فقط 10 دقايق من وقتج تريحج طول عمرج جربي وما راح تخسرين كتاب أستطيع أن أجعلك نحيفة وداعا للرجيم القاسى والحرمان من كل انواع الاطعمه كتاب حقق مبيعات رهيبه غير مفاهيم الكثيرات والكثيرين عن مفهوم الصحه والريجيم كل من اتبع نظام هذا الكتاب نجح …

لو سمحتم يافراشات مين اللي استخدمت الشاي الاخضر وهل خفف الوزن ولا لا وهل يؤخذ على الريق ولا في اي وقت وكمان الماء الدافئ وعليه قطرات ليمون هل يخفف الوزن اللي جربته ياريت تقولي.

السلام عليكم كيفكم ؟؟ اخباركم ؟؟بناااااااااات وش هالانانيه هااااه؟؟؟؟كل وحده تدش الموضوع وتطلع حتى تبخل علينا برد اودعوه او حتى ترفع الموضوع اذا ماقدرت تساعد وربي عليكم تطنيش يرفع الضغط 💡 اتركو عنكم الانانيه اوكييييييييع العموم مهما رفعتو ضغطي وطنشتوني وقهرتوني مالي غيركم الله يخليكم لي >>تمصلح:P 😆 🙂 انا …

كيفكم بنت اليوم جيبتلكم برنامج رجيم عنجد روووووووووووووعة ومضمون ماية بلمايه 😎 أول مرة أشوف هنظام بصراحة بمنتدي حواء ……لكن دحين قرأته بكتاب لسه جيبته حق الرجيم وأيد له نتائج مضمونة بقولكن عليه دحين هاه أقول معايا يابنات و لا لآ 😛 :aq2 أول شئ دا الرجيم يعتمد علي تنلول …

السلام عليكم يا سمينات جبت لكم رجيم جديد ينزل 5 كيلو في الاسبوع وامي واختي جربوه ونزلهم بس للعلم لو لخبطي يوم مش هتنزلي ال5 كيلو الرجيم : اليوم الاول/الثاني/الثالث/الرابع/الخامس: تأكلي بطاطس اي كمية وبأي شكل (مسلوقة-مشوية)+سفن أب دايت(اي كمية) اليوم السادس: فاكهة وخضار اي كمية وبأي شكل اليوم السابع: …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاتة بنات فيه حبوب أمريكية تنحف مره وتشد الجسم ..تخيلو تنزل الوزن 25 باوند خلال اسبوعين باوند مو كيلو ..لانها تقلل من الخلاياء الدهنيه وتعمل على تدمرها.. وماتسد الشهيه ولاتأثر على اعصاب المخ.. حتى جايبينها في الاخبار مثل ( السي ان ان ) و ال(ان بي …