دايت شوب

السلام عليكم فراشات المنتدى شوفوا هذا الجهاز شفته بأكثر من موقع على النت الجهاز يحرق على كلامهم 600 سعرة 😳 ويخفف من حجم المنطقة التي ستضعينها عليها لما يشتغل يطلع منه مثل الحرارة وله عدة مستويات للحرارة أفضل شيء عجبني أنه بإمكانك استخدامه وأنت تعملين في المنزل أو جالسة على …

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذه ياحلوات رجيم يفتح النفس وبإمكانك تتبعينه يعني مافيه تعقيد وببتدي فيه ان شاء الله من اليوووم كل شي حار بحار ههههههههه :061: طولي : 156 وزني حاليآ : 70 الرجيم كم ينزل بالاسبوع والله مدري لآني اخذته من مجلة رجيم …

حبيباتى الفراشات الغاليات . . . كل من تعانى من زيادة الوزن بالتأكيد تعرف سبب زيادة وزنها وما الذى أوصلها لهذا الوزن :asd321 دعونا إذن نعترف ! ! ولتسأل كل منا نفسها وبكل صراحه وشجاعة تأتى إلى موضوعى وتعترف … نعم تعترف وتقر وتبصم بالعشرة أنها تعرف سبب الزيادة التى …

:frahtgydd :frahtgydd :7_12_1 اهلين بكل الفراشات انا بااقول عن طريقه تنحف بسهوله ومن دون حرمان اخو زوجي كان مره سمين والان صراحه ماشا ء الله نحييييف حتى انحف من زوجي الي كان انحف منه المهم طولت عليكم شلووون نحف وهاذا المهم بداماياكل الرز والمكرونه والخبز الابيض الارز والمكرونه لواكل يخفف …

بسم الله الرحمن الرحيم شلونكم وشخباركم يابنات وحشتوني وايد شريت حبوب زينكال واليوم هو الخامس لي باستخدامه وبالعكس بدل ما يسبب لي اسهال وانتوا بكرامه سبب لي امساك ( غريبة ) ➡ طبعا وزني للحين ما تغير فيه شي 😐 على فكره يابنات آنه امشي على رجيم قليل السعرات الحرارية …

مين يشارك معي اللي اوزانهم وزني اقل من 60 ونشجع بعض كل خمبس اكتبي الوزن …….. وزني 58 وكان 69 وابغى اوصل 50 …. يالله نبدا من الجمعه عشان اجازة اوكي يالله ابغى حماس من 5 جمادى اخر نبدا لي شهرين على ريجيم السعرات طولي 165 طيب… ربي يسعدكم مشاركة …

اهلـــــــــــــــــــــــــين وسهــــــــــــــــــلين صبايا صبايا احلى فراشة بــــــــــــــــــــــــليز طلبتكم لاتردووووني:P عندي سؤال هو خبر سمعتُ وخفت منة وحـــــــــــــابة اتاكد وياريت تكون اجابة وافية سمعت عن رياضة انها تتسبب في فقد عذرية البنت البعض يقول دراجة والبعض يقول الة تكسير الدهـــــــــون….. انا مشترية دراجة ايروبك لي عليها اسبوعين خايفة استمر او اوقفها …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هذا الموضوع الكل لازم يشارك فيه بخبرته وهو ان نسوي مموسوعة لمنتجات الدايت عشان الكل يستفيد ويذكر السعر والواحدات الحرارية والمكان اللي يباع فيه “:سكر الريجيم : كاندريل 100 حبة ب8 ريال ايكول 100 ب 8.5 ريال سويت ان لو 100 حبة ب 6.5 ريال …

السلام عليكم ورحمـة الله وبركـاته ،،انـا كـان وزني 67 وسـويت رجيم عشان اخـفف من وزني وصـرت 50 كيلـوا في 3 اشهـر يعني نزلت 17 كيلـوا والحمدلله عاجبني جسمي الحين ..بس جسمي ترهــل شوي ابي تمارين رياضيـة تشـد البطـن و الـزنـود والأرداف .. انا كان ريجيمي مسويته من نفسي يعني ما …

فراشات ايش رايكم كل وحده تحط هالبيانات واتجاوب عليها الوزن قبل التخسيس/// الوزن بعد التخسيس// الطول// الحاله النفسيه قبل التخسيس// الحاله النفسيه بعد التخسيس// موقف خلى العزيمه عندك ترتفع// ويالله حبيباتي ابي تفاعل وراح ابدا انا اولا الوزن قبل//103 الوزن بعد//77 نفسيا قبل //متشائمه استحي البس ضيق حزينه داخليا وامام …