دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم ياحلوووين حبيت اسئلكم عن المراميه قريت من وحده من الاخووات في منتدى ثااني تقوول ان شرب المراميه يصغر الصدر ياليت اللى عندها فكره تقووولي وكمااان خل التفااح مع قهووه تركيه للتدليك تصغر الصدر ياليت تفيدوووني واي وحده عنها اي طريقه لتصغير الصدر لا تبخل …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم فراشات… جمعه مباركه ان شاء الله تعالى… اوصيكم ونفسي بقراءة سورة الكهف والاكثار من الصلاة على الرسول صلى الله عليه وسلم… ندخل في الموضوع… تعبت من الريجيمات لاني أمل بسرعه ولا اقدر التزم مدري ايش اللي غيرني الحمدلله على كل حال فقلت خليني اسوي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهأهلين بنوتات أخباركوراح أبدأ إن شاء الله برجيم العنب 😉 من اليوم ولمدة 3 أيام وأبغى كل وحده تقول بالنهايه كم نقصت من كيلو وللمعلوميه هذا رجيم سريع المفعول وياليت نشجع بعض ❗ وسلامتكم..العـنــــب وفوائـــده يعتبر العنب من الفواكه ذات القيمة الغذائية والعلاجية الجيدة وقد عرف …

جبت لكم ريجيم من وحدة مجربته وتقول عنه انه نحفها 4 كيلو في عشرة ايام وممكن 5 او 6 على حسب نوع الجسم مدة الريجيم عشرة ايام طبعا اليوم العاشر مفتوح واللي تبي تكمل الى ان توصل للوزن المثالي بعد يوم الراحة تبدا من الاول يلا نبدأ مع بعضاليوم الاوللبن …

بنات ابي فزعتكم 😆 🙄 انا عندي زواج بعد شهر وابي اضعف سويت رجيم ومانقصت بسهولة وتعقدت كثير من شكلي ابي اتغير .. تحطمت كثير الكل يعقد فيني ويكسر مجاديفي 😆 idea: ابي تعلموني على حبوب تضعف وماتكون لها اعراض جانبية ولاتضر واتمنى ماتطنشوني وتفيدوني واكون ممنونه لكم 😆 hy:

ابسالكم اخواتي الله يجزاكم خييييير وش رائيكم في خبز النخاله لرجيم والحميه ا اللي تعرف عنه تردلي بسرعه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يجري فينا الزمن ونحن كل شويه حالنا يزيد انا كان جسمي مره حلو والحين خلال الاربع السنوات اللي راحت تغير 180 درجه الكل انصدم مني وبصراحه مقهوووره بالمره على جسمي ودي انحف ودي اصدم الناس وابغى معاي بنات نتشجع قروب اريد ادخل بقرووب منتدى الفراشة …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته .. حبيت أتناقش معاكم في هالموضوع اللي صراحة جابلي القلق (الله يعين) .. طبعاً أبغى أعرف كم كان وزنك قبل ما تزوجتي ؟؟؟ ووزنك بعد الزواج ؟؟؟ ووزنك لما حملتي ؟؟؟ ووزنك بعد الولادة ؟؟؟ ومين فيكم رجعت لوزنها الأصلي اللي كان قبل الزواج أو …

السلام عليكم صباح / مساء الخير أخباركم خواتي الغاليات على قلبي اليوم جبت لكم دايت روووعه وبديت فيه من اليوم من تبداء معايا ومرااا سهل ومهو متعب ونوزن اخر الأسبوع ونشووف كم سار الوزن يالله صبايا نبغى حماااس الفطور ثابت يومياً 1الى 2 بيض مسلوووف وفاكهه واحد ( تفاح او …

مهما كانت أسبابك للتخلص السريع من الوزن الزائد، فإن الأطباء ينصحونك بعدم التعرض للجوع أو حرمان جسمك من العناصر الغذائية الضرورية، وإنما باتباع حمية صحية متوازنة. اختصاصي التغذية البريطاني جورج مارتن يقدم لك حمية خاصة يعدك فيها بالتخلص من أكثر من 2 كيلوجرام في أسبوع واحد وبمعدة مملوءة ووجبات شهية …