دايت شوب

جبت لكم اليوم وصفة يمكن تكونوا سمعتوا عنها المهم هي لبخة الكرنب أو الملفوف تجيبي ورق الملفوف تسخنيه شوية على النار أو بالمكواة ( الأوتي ) و يلف على الخصر و يغلف بالنايلون من الليل إلى الصباح لمدة أسبوعين وطبعا في الصباح اغتسلي هتلاحظي الفرق إن شاء الله بس حبيباتي …

بناااات بليييييز ساعدوني انا قبل يومين قريت بالمنتدى وحده تقول عن عمتها ماادري خالتها ماادري المهم انها كانت دوبااا وانها قرت عن خلطه بقناة بدايه واعطتها عمتها واستخدمتها ونحفت عليها المهم اللي اتذكره في الخلطه يانسون ومااذكر الباقي تشرب كوب قبل الاكل وكوب بعد الاكل بلييييز بنااات ابي الرابط حق …

إذا كنت بدينه: لا ترتدي الملابس الفضفاضة جداً لأنها ستظهرك بمظهر أكثر بدانة. لا ترتدي ملابس ذات نقوشات كبيرة. لا تناسبك أبداً الملابس المقلمة عرضيا حاولي ارتداء الملابس المناسبة لشخصيتك. * إذا كنت نحيفة: لا ترتدي ملابس ذات خطوط طويلة لأنها ستظهرك بمظهر أكثر نحافة من الواقع. لا ترتدي ملابس …

مرحبا بنات كيفكم راح احكي ليكم الليلة مشكلة البنات السودانيات ما شغالين بيها وانا كنت كدا برضوا ماماخدة بالي ليها الين مااخوي نبهني ليها ……………..الحكاية اني كنت عند خالتي ومعاي اخواني الاتنين معزومين غدا ولمن مشيت اجيب حاجة من المطبخ .لمن رجعت اخوي الاكبرمني قال لي :دي شنوالكرشة الطلعت ليكى. …

نظرا لتعدد مواضيع رجيم التمر واللبن قررنا انا وبعض الااخوات وضع تجمع واحد لرجيم التمر واللبن لااني وبصراحه ودي انزل تجربتي من قبل 3ايام وماعرفت وين انزلها تلخبطت وانا وعدت البنات انزل نتايج اللي صارت معي انشاء الله هذا يكون مرجع اساسي كل بنت تبي تسوي رجيم التمر واللبن ويشهد …

إمرأة امريكية تقيم في ولاية الاباما، بلغ وزنها اكثر من 500 كيلوغراما، ونقول اكثر من 500 كيلو. لأنه لا يعرف بالضبط وزنها بعد ان بلغت هذا الحد، لأنها لا تستطيع ان تنهض على ارجلها ليزنها الاطباء. هذه السيدة التي في الصورة اصيبت بمرض استوجب اخذها الى المستشفى فلم يكن امام …

السلام عليكمـ ورحمة الله وبركاتهـ كيف حالكمـ واخباركمـ اكيدمتضايقين وطفشانيـ من زيادة الجسمـ حاسينـ ان اكبر مشكلهـ هي زيادة الجسمـ لما تدورين عن لبس العاق عندك ماتلقين مقاسكـ من اليوم ان شااالله ترمين هذي الافكار وتبدين معي بنفسيه كويسه ومافي شي مستحيلــ مافي مشكله الاولها حال لازم نحط هذا الشي …

مرحبا بنات ياليت اللي استخدمت شاي بايوجي تكتب تجربتها هنا وطريقه استخدامه وكم نحفت عليه وبس

السلام عليكم ورحمة لله وبركاته طبعا مافي رجيم نافع بدون رياضة وانا الحمدلله بادية في رجيم وكل شي تمام بس عندي مشكلة مع الرياضة!! ‘الا مشكلة الكثيرات مثلي!!!! ما عندي وقت اشترك في نادي صحي و في البيت يا دوب احاول اسوي رياضة خفيفة و اذا حاولت اسوي ايروبكس او …