دايت شوب

للتخلص من الدهون والاأرداف يتضمن الموضوع : (( اسباب المشكله ، الرياضه المناسبه ، المأكولاتالمناسبه ، الممنوعات ، الطرق المساعده لازالة المشكله )) اسباب تراكم الدهون في الارداف والافخاذ: *الجلوس لمدة طويله *اكل الدهنيات بكثره وعدم الحركه . *فترةالحمل والولاده لابد من اتباع النصائح في التغذيه الصحيحه. *اكل وجبة الغداء …

بسم الله الرحمن الرحيم اهدي هالموضوع للمنتدي والقروبات والبنات اللي ساعدوني في نزول وزني واحب اذكر اني لازلت اكافح من اجل الرشاقه صج انه تجينا ايام نخربط فيها لكن بلنهايه نبتدي المشوار من اول وجديد حبيت اعرض لكم وجباتي اللي ساعدوني في نزول وزني صحيح اني رديت متنت لكنراح ارجع …

اهلين حبيايب قلبي = كيف احوالكم طيبين ان شاء الله الكل مبسوط بدخل بالموضوع الموضوع ياخواتي العزيزات ابغى نادي بالرياض يكون سعره بين 200 او 400 بالشهر والله اختي المسكينه تحزن توها كلمتني وتصيح من القهر تقول زوجي حالف اذا مانحفتي لازواج عليك وياقلبي عليها المشكله تقول مسوي رجيم وامشي …

السلام عليكم حبيباتي بسالكم فين ممكن الاقي كريم بارتنر لوف تبع التخسيس بالبحرين لاني ابغى اوصي اختي تجيبه ليا من هناك اذا كان في و ياليت كمان لو تقولولي كم سعره و بانتظار ردودكم و ارجوكم لا تطنشوا

http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/302549062056448176.gif الســـلام عليكم ورحمه الله وبركاته … اليوم ستقدم لكم ( مجموعه عـــهد المحبة) موضوع جدا معهم وهو عن وصفات الرشاقه بين الكذب والحقيقه http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/141914745753838852.gif ساقدم لكم وصفات شائعه لتخفيض الوزن ولكنها في الحقيقه غير صحيحه.. **بسم الله نبدء** ##تناول الخبز الاسمر, لا حتوائه على سعرات حراريه اقل.. http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/551617908830032178.jpg الحقيقه: …

السلام عليكم مرحبا حبوبات كيفكم اخباركم مع الدايت الموضوع خاص للمتزوجات😀 عندي سؤال انا قررت 7 7 7 7 7 قررت اركب لولب 😡 لان الحبوب جننتني شوي وبستخف منها فحبيت اساأل اي وحده مركبه لولب هل عادي تمارسين الرياضه زي المشي على السير والاوربتراك ؟؟؟ طيب مايأثر على الي …

بنات انا ابي اشترك بمسبح بس ابغى شي نظيف ومايكون زحمة ولا يكون مكتوم .. الي تعرف تدلني الله يجزاكم خير وينحفكم من غير شر

صباااااح الخير 😆 hy: بناااااااااااااات من فيكم تمشي كل يوم بسور الحوامل اللي في السليمانية ودي امشي بس ابغى احد معايا كل يوم ❗ نتقابل على العصر افضل وياليت وحدة تكون تمشي من قبلي عشان اذا ماقدرت اجي ماتكون معتمدة علي واعطلها:):P 😡 😆 idea: ➡ 😥 :P;):0 144:

بنوتات الفراشه مين جربت رجيم الدكتور فادي ؟؟؟؟؟؟ انا اخذت الرجيم من النت وبديت فيه ونزلت بالاسبوع الاول 5 كيلو << ادري ان اغلبها سوائل 😆 بس والله فرحت اني بديت انحف واللحين لي 3 ايام بالاسبوع الثاني مانزلت ولا ربع كيلو 👿 ما ابغى احبط كالعاده واوقف ريجيم ومشكلتي …

حبيت اسالكم عن الكمون والليمون عالريق تنحف واذا في حده جربته وعن البقدونس عالريق كمان الكمون مع الشاي الاخضر والنعناع والزنجبيل افيدووووني؟؟؟