دايت شوب

السلام عليكم كيفكم يا دبدوبات هههههه ان شاء الله بخير. انا بابدا بذا الرجيم مين يبدا معايا. والله رجيم سهل ومريح وتنحفي بسرعه ثنتين من صحباتي عملوه ونحفووووو كثير. وانا عزمت اسويه من بعد ماشفتهم. الرجيم افطري عادي وتغدي عادي بس لا تتعشي. و قبل الساعه 6 كلي توست وجبنه …

ايش رأيكم في تقفيل الاسنان عشان تحرم نفسها من الاكل , يصير بس تشرب سوائل وماتاكل لحوم ولا خضار… هل هو مفيد ام ضار صحي ولا مو صحي … لاني اعرف وحدة مسويته نحفت صح بس انه وجهها شاحب ومصفر مرررررة .. الا تعرف تقولي

كيفكم ياصبايا عسكم على القوه الله يسلامكم ويححق لكم امانيكم ابي منكم رجيم ينزل الوزن بسرعه لاني بلمره متعقده من جسمي أنا اعاني من السمنه في البطن والارداف تكفون ياهل الخبره من عنده رجيم يذوب هذه الدهون المتراكمه في جسمي وانا مره سمعت عن عش الغراب انه ينسف الارداف والمواخره …

السلام عليكم … مراحب فراشات أنا تركت حبوب اكستريم لأن تجربتي فشلت معه 😡 … ومن خلال تصفح المنتديات خاصة منتدى كويتيات وجدت تجارب كثيرة لبنات نحفوووا كثير على شاي بايوجي ( الامريكي ) وبعضهن الصيني اللي نقصت 4 كيلو باسبوع واللي 7 في اسبوعين واللي نحفت فوق الــ 30 …

تناولتُ الأطعمة التي أحب ورغم ذلك خسرت ما أريد من الوزن… دايت يوم نعم، يوم لا!

صُراخ… غضب… بكاءٌ… صمتٌ وانعزال. هي حالاتٌ تضرب كيان المرء من فترةٍ الى أخرى، حين يُعلن استسلامه لوضعٍ ما بعدما تكون كلّ طاقاته وقدراته قد نفدت. ظروف الحياة اليومية تفرض على كلّ منّا مصاعب قد تفوق قدراته، ما يدفعنا الى إطلاق العنان للمشاعر الصاخبة، إمّا بقهقهات هستيريّة تكاد لا تنتهي، …

مرحبا صباياااا طبعاً هذا أول موضوع لي في الفراشة كنت متابعة المنتدى من زمان وأخيرا قررت اني أكون وحدة من أحلى وأرشق الفراشات مشكلتي اني لما عملت رجيم نزل وزني من 86 الى 81 ووقف ما عاد نزل والمفروض ان وزني يوصل58 كيلوا والمشكلة الثانية ان اللي نحف الجزء التحتي …

فوائد الأناناس في خسارة الوزن وشباب البشرة يعتبر الأناناس من الفواكه السحريّة من حيث فوائده الغذائية، خصوصاً في المساعدة على خسارة الوزن الزائد والحفاظ على شباب البشرة. إليك 7 فوائد أساسيّة للأناناس! 1- يخفّض ضغط الدم: يعتبر الأوّل في تخفيض ضغط الدم فكوب واحد منه يحتوي على 1ملغ من الصوديوم …

😡 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم جايبه لكم فكره لمووضوووع..حاسه انا فيه بالمعااناه 😛 من بديت ابدي رجيم ومااصارلي حتى 3 اياام حسيت اعيوني بتصير حووووول 😳 يعني مااصارت الاكلات تحلى جدام اعيوني الا بووقت الرجيم…;) 😐 فهالمووضووع نبي كل اخت لنا تدخل وتقول لنا معانااتها اليوم بشي…مثال اول …

المقادير : 1 ملعقة شاي زيت دوار الشمس 1 بصلة مفرومة 1-2 فص ثوم مدقوق 2.5 سم قطعة زنجبيل طازجة ومقشرة ومقطعة إلى قطع صغيرة 1 ملعقة شاي بذور الكمون المدقوقة 4طماطم ناضجة مقشرة ومنزوعة البذور ومقطعة كأس من العدس الأحمر المقشر 5 كوب من مرق الخضار أو الدجاج 1 …