دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

زهرة عرفات !!!!؟؟؟؟

عزيزاتي تحية طيبة وبعد … منذ فترة و أثناء متابعتي للبرامج في التلفاز لفت إنتباهي جسم الفنانة الخليجية( زهرة عرفات ) في شهر رمضان الماضي بالرغم من أنها في العام الذي يسبقه كانت سمينة و كرش و شيء كأنها أنا لكن هذه السنة أذهلتني بطن مشدود لا توجد زوائد في …

أكمل القراءة »

دايت الجسم الدرقي ….الي حابه تبدأ معاي تتفضل..

السسسسلام عليكمكيفكم يافراشاااتطبعآ انا حابه ابدأ بالدايت ان شاءللهالي هو نوعية الجسسسملاني شفت بناااات كل وحده عملت الدايت ع حسب نوع جسمهاوصارو وااااااااااااااو بفترة بسييييطهوالله والله يابنات كنت اعرفهم اوزانهم فوووووووق ال 100الحين ماشاءلله لاقوة الا بالله صارو بالوزن المثالي والحين يثبتونوكثييير تحمسسسستوطبعآ انا عرفت نوع جسمي الي هو(الـــدرقـــي)الي نوع …

أكمل القراءة »

مشاكل الوزان واختلافها وعدم نزولها لان الأجسام 3انواع (حلقة التخسيس)لسامي الثنيان

السلام عليكم موضوع رائع يفديكم يتكمل عن الأجسام وطريقة انزال الوزن الطبيعي لان الأجسام 3انواع 1- جسم يحبس الوزن 2- جسم بروتيني 3- دهون وراثيه انا جسمي بروتيني وتوني اعرف ان لازم ابعد عن البروتينات واكل ملعقة عسل عشان احمي الكليه لحرق البروتينات اممم يمكن مافهمتوني شوفي الحلقه كامله وراح …

أكمل القراءة »

ملف كامل لاعشاب انقاص الوزن -!

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته أولا: أعشاب تخفيف الوزن لا شك أن هناك الكثير من المعتقدات المتداولة بين الناس والتى نبعت مما يسمى بالطب الشعبى القديم والذى يعتمد فى المقام الأول على استخدام النباتات والأعشاب الطبيعية المختلفة، وأن هذه المعتقدات وما تقدمه من وصفات تساعد على التخلص من الوزن الزائد. …

أكمل القراءة »

♥موقع يحدد لك وزنك المثالي♥..

عجبني هالموقع قلت احطه لكم .. http://www.moh.gov.sa/badana/table.htm هذا موقع الحملة الوطنيه لمكافحة زيادة الوزن والبدانة بالسعوديه لقيت انه مفيد و وايد حلو وهذا الجدول كبرته لكم ويلا كلكم قارنو الوزن مع الطول وشوفوا انفسكم . __________________

أكمل القراءة »

يوميات قروب ,’ قَطًرُ كَرَزٍ. . وحَبْةُ سُكَرْ ,’ – – – ~

..[ ♣ ].... قروب ,’ قَطًرُ كَرَزٍ,’ وحَبْةُ سُكَرْ طبعاً دا موضوع يومياتنا لكل الي اشترك بقروبنا .. http://satfrequencies.com/girls/alfrasha19/thread1283242/علي الرابط السابق واحب انوه انو التسجيل مفتوح بس عشان نعرف كل وحده تحط الشعار بتوقيعها .. الصفحات دي حتشمل مايلي .. يومياتنا :: الاكل ..:: الرياضه ..:: قياس الوزن ..:: اليوم …

أكمل القراءة »

– الكرش

السلام عليكم جسمها حلو لكن لها بطن وهي بنت مومتزوجة وحابة تخفي هالبطن 😆 🙂 وش الحل ياحلوين / هو اكل والا رياضه فقط افيدونا ولاتحرموني دعوة بظهر الغيب ربي يفرحني ويفرح اميمتي فيني ويرزقني الزوج الصالح والذريه الصالحه يارب قريب يارب اسعدني وبشرني بالفرح قريب اللهم امين قولوا امين

أكمل القراءة »

ارجووووووووكو بليز خد يرد عليا الله يحقق كل امانيكم

انا وزني 85 وان شاء الله هعمل رجيم من انهادرا وبمشي كل يوم ساعه الا ربع بس عندي سؤال انا عندي عجله مانيوال وخايفة استخدمها لاني سمعت ان انا لوقاعدت عليها بتخن وان المشاية احسن مع العلم ان ده هيكون بجانب المشي اساسا انا بمشي كل يوم ساعه الا ربع …

أكمل القراءة »