دايت شوب

اهلا فراشاتي اعلنت من فتره ان بيوصلني جهاز جديد لقياس الدهون والسوائل بجسمك ويعتبر من افضل وادق الاجهزه الموجوده جهاز قياس الدهون والسوائل في الجسم بماذا يفيدك : 1- يخبرك ب الوزن الحالي والوزن المثالي لك 2- كتله الجسم وبها نقيس درجه السمنه ودرجه الخطوره على صحتك والامراض المتعلقه به …

انه رجيم النشويات .. السكريات انه يساعد على تنظيم نسبة الانسولين فى الجسم وبالتالى يقلل من اقبالنا على السكريات والنشويات والنتيجة يخلصنا من عدة كيلو غرامات . تشمل هذه الطريقة ثلاث قواعد …. القاعدة الاولى : 1- وجبة مكافأة يوميا فتكون البداية مع طبق كبير من السلاطة الخضراء وباقى الوجبة …

صباح الخير يافراشات شوفتوا الدراجه عملت ايه معايا فى اقل من شهر والله كان عندى اجناب فظيعه ومع المواظبه ع العجله كل يوم شبه اختفت والله كتير حلوه

😡 😆 🙂 🙂 💡 باقي متسابقة واحدة للفريق الاحمر وهذة يوميات الفريق الاحمرhttp://satfrequencies.com/girls/alfrasha19/thread996020/ وهذة يوميات الفريق الازرقhttp://satfrequencies.com/girls/alfrasha…/#post25815301 أعجبتني فكرة برنامجصحيح إنه خلص من زماااان لكن كنت ماتابعتة وكل ما أشوفة أتحمس وأقول بكرة أبدألكن بكرتي هذة ماجت إلا بعد ما طلعت الروحوقررت إني أبدأ ➡ _الحمد لله أخيراً_المهم قلت …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته.حبيباتي تعبت من الوزن الزائد وبحاول انزله بشتى الطرق فاحستخدم دايت ورياضة بجانب حبوب تساعد على تنزيل الدهون الي بالوجبة والجسم لاني بنزل 30 كيلو قبل شوال انشاءاللله….سؤالي مين جربت تخس بحبوب الزينيكال او الشيتوكال وكم كيلو نزلت وفي كم يوم؟!! والسؤال الثاني ايهما افضل واش …

حبوبات اقرا كثير عن تجاربكم في الرجيم بس ولا وحده قالت كيف تعاملت مع الترهل لان الترهل مشكله بحد ذاته عندي اكون دبدوبه ومشدود جسمي ولا نحيفه ومترهلهانا وزني كان 128كيلو بسبب الحمل والولاده والحين مابين 108&107 كيلو مع اني موقفه الرجيم اقصد كل يوم اقول بكرهورجيمي راح انزله قريب …

. . برجر الخضار . . 😐 المقادير : – حبتا بطاطا كبيرتان – بيضتان– ملعقتا بقدونس– 3 ملاعق جبنة مبشورة– بهارات «ملح – فلفل أسود– بصلة مبشورة– علبة بازلاء– 2/1 كوب سلطة كروم– زيت للقلي الطريقة : قطعي البطاطا إلى عدة شرائح والأخرى مكعبات في وعاء ضعي البطاطا المكعبات …

السلاااام عليكم ورحمة الله وبركااته الريجيم هذااااا قرأته في شات بداية البنت تقوول انه ينقص 18 كيلووو في الشهر حبيت انقله لكم وأنا اشوووفه حلووووو الفطور يومياً/ 2 خبزه توست بر + 1جبنة شيدر قليل الدسم + 1 عصير برتقال بدوووون سكر /أو كأس لبن أو حليب قليل الدسم. الغداااء …

السلام عليكم يابنات جدة عندي جهاز كريزي فيت الاصلي وارد امريكا يستحمل حتى زن 150 كيلو وضمان سنة عليه هذا لو اتعطل لان الجهاز ماشاء الله قوي جدا جدا وينحف كويس وسبب البيع مادي والا والله ما ابيعه لان اخصائية التغذية بتسألني ايش السر اللي يخلي وزني ينزل بسرعه عكس …

السلام عليكم حابه اسال من جرب حبوب سوبتريم 15وشاف نتيجه ووين القاها بالرياض او رقم مندوبه