عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
باتت السمنه من الامراض المنتشره بكثره في الدول المتقدمه واصبحت تعتبر من اهم المشاكل الصحيه لانها ناقوس الخطر الاساسي في حدوث كل الامراض المزمنه .. واصبحت وباء ينتشر على العالم اجمع نتيجه للتغيرات في النواحي الاقتصاديهوالاجتماعيه والاحوال المعيشيه.. وتختلف نوع السمنه بالنسبه للنساء عن الرجال فسمنه الرجل تكون بشكل كروي …
أكمل القراءة »فيديو تمارين ايروبيك للجسم عامة وتمارين للبطن
حبيت اجمع لكم روابط فيديو لتمارين ايروبيك وبطن للي حاب يسوي تمارين في البيت بدل الصالات الرياضيه .. يعني فرصه بدل الوحده ما تضرب خط للجيم ..اتابع هالفيديوهات لدقايق واتكرر التمارين يوميا معاهم ولو لربع ساعه وهى مشاهدة مباشرة من الموقع اتمنى ان تستفيدو منها وان شاء اللة ابحث لكم …
أكمل القراءة »سؤال الى الفراشة امو فوفو والمختصين
لقد قرات موضوع للفراشه ام فوفو وقد ذكرت الاطعمة لكل فصيلة دم وانا فصيلة دمي A وهذا ماهو مكتوب بس بدي اعرف ماهي اسباب منع بعض الاطعمة وماهي اثارها لاني مثلا فطوري كل يوم عباره عن تفاحة وحبة كريب فروت هل يعتبر ممنوع مثل البرتقال يعني ما سبب منع هذه …
أكمل القراءة »كيف قضت الممثلة الأميركية آن ساير على دهون البطن؟ ؟
كيف قضت الممثلة الأميركية آن ساير على دهون البطن؟ إذا لم تبذل الممثلة الأميركية آن ساير، قصارى جهدها من أجل خفض وزنها، فربما لم يعرفها جمهورها وهي تتولى دور النجومية في أفضل أفلامها. ففي ثلاث مناسبات مستقلة، كانت ساير على وشك الفوز بأدوار في مسلسلات تلفزيونية مختلفة، غير أنها كانت …
أكمل القراءة »نُقّطٓةْ نِظَاْمّ،، بداية جديدة بـ إذن الله ♥♥ تفاعل رائع ♥♥
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ???? ،، مساء / صباح التفاؤل على ارواحكم ????????،، الإسم : وعود العمر : 21 التخصص الدراسي : سنة رابع طب التشخيص الطبي : ضعف عضلة القلب + سمنة الطول : 162,5 سم الوزن : 76 كيلو زي ماكتبت فوق انا وعود، ???? بدرس طب …
أكمل القراءة »رجيم الليزابيث المسمى رجيم فلونة 27 كيلو ب14 يوم فقط
بنات مين تعرف رجيم الليزابيث وجربته لمدة 14 انا اليوم 2 يوم لي فيه والغيت وجبة العشاء واسوي رياضة تتوقعون يضبط معي ولا لازم بحذافيرة لانسي العشاء ممابي اتعشى او اخلية على حدود الساعة 6 المغرب ياليت تساعدوني بنات بنتظاركم
أكمل القراءة »حبوب خل التفاح نعم أم لا ؟ أفيدونا يامجربات
مرحبا .. أنا عملت بحث على النت بخوص تأثير خل التفاح على التنحيف ووجدت أنه مرة فعال بالنسبة لأخذه كملعقة طعام مع ماء.. بس طعمه قاتل !!!:043: بالنسبة لأخذه كحبوب نفسي أعرف إذا هي مفيدة للتنحيف وخصوصا وأنها متوفرة عند أغلب الصيدليات من إنتاج شركات مختلفة مش بس GNC… ياليت …
أكمل القراءة »قصة مؤثرة لامرأة سمينة !!! <<في خلطآإت كآنت تستخدمها
هذه قصة لاحد الاخوات منقوووووله السلام عليكم ورحمة الله وبركاته احترت في أي قسم أكتب قصتي فهي مزيج من كل شيء .. وشي من كل كل الأشياء بداية أكتب وقد جفت دموع اختزنتها لسنوات وأهدرتها في ساعات فماعادت طاقة الصبر على انهمار الدموع كافية بعد أن ذهبت طاقة الصبر في …
أكمل القراءة »فوائد خل التفاااااااااااااااااح في التخسيس وللصحة
ابدأ مقالي هذا عن خل التفاح بما قاله رسولنا الكريم (ص) عن الخل :” نعم الادام الخل “رواه مسلم في صحيحه عن جابر بن عبد الله رضي الله عنهما– اولا عناصر خل التفاح ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــجميع عناصر التفاح _ ماعدا سكره الذي يتحول الي مادة اخري_ موجودة في خل التفاح وللحصول علي …
أكمل القراءة »جبتلكم شاى ينحف من جابر القحطاني يهبللللللللللللللللللل
السلام عليكم بنات كيفكم شخباركم تدرون فرحانه مره لاني سمعت عن شاي اول مره اسمع فيه بس مادري سمعتو فيه انتو بعد والا لايقولو ينحف مره القصة دقت علي زوجت اخوي قالتلي الحقي فلانه صديقتي الدبه اللي كان وزنها فوق 90صا رت عارضة ازياء ويجنن جسمها وانا كنت بنهبل ابي …
أكمل القراءة »