دايت شوب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم صبايا هذا اول قروب دايت اسويه دائما اكون مشاركه فقط بعدين القروب ينام ويبطل احد يدخل رجااااء اللي تبي تشترك تكون واثقه انها بتكمل لاني مابدي نتحطم وبدنا كمان نفيد ونستفيد مو ندخل كأنو مجبورين نكتب يومنا شو كان ونطلع وياريت البنات اللى كانو …

السلام عليكم اخواتي في الله انا حبيت اسال اذا في احد جرب منتج ( الجوجوباء ) اللي يعرضونه على القنوات الفضائيه اتمنى اللي جربته او احد من معارفها جربه تقولي جزاكم الله كل خير ( لا تطنشون بليززززز ) :090:

سلام فراشات.:0154: سمعت وقريت ان ترك العشاء ينحف . وانا صايره افطر واتغدى وما اكل الأشياء اللي تسمن كالشوكولاته والشيبس والحلى والآيسكريم وغيره . تتوقعون اني بنحف ؟ واللي جربت تقول تجربته وكم نقصت على نظام ترك العشاء والمده اللي نقصت فيها . معليش كثرة بربره بس تحملوني .

http://n8a.jeeran.com/16032006-140445-0.jpg ما فائدة المشي لمدة 30 دقيقة كل يوم .. معلومات هامة من دون أن ترهق ميزانيتك.. وكلنا يعلم ما للرياضة من فوائد .. فهي تقي من الأمراض التي تهدد حياتك مثل أمراض القلب أو الشرايين أو السكري أو السرطان.. إنها طريقك إلى الاحتفاظ بنضارة الشباب .. أو تساعدك في …

ملاحظات هامة : 1. يمنع الأكل بعد الساعة 8.00 مساء ، فقط الماء والمشروبات الساخنة بدون سكر. 2. أول فنجان في الصباح مع سكر ( أو حليب ) أي بالطريقة المعتادة قبل البدء بالرجيم. 3. يسمح بأكل الخضراوات وليس الفاكهة في أي وقت بين الوجبات ما عدا الجزر إلا إذا …

انا جربت ريجيم الشربة الحارقة للدهون قبل سنة تقريبا ولمدة اسبوع ونزلت تقريبا اربعة كيلو وتعبت مرة على طول دوخة وغثيان نفسي ارجع اسويه بس ابغى شي يقوي عزيمتي ويصبرني لانو صراحة مرة متعب يابنات ساعدوني ابغى ارجع رشيقة زوجي يهددني انو يتزوج لو مانحفت وانا ماعندي عزيمة للريجميات الي …

نشرت مجلة الجمعية الطبية الأمريكية نتائج دراسة ركزت على صحة المرأة بعد تغير نمط التغذية، وشملت الدراسة على 49,000 سيدة متوسطات العمر، واستغرقت أكثر من ثمان سنوات، قامت خلالها بمقارنة الحمية الغذائية العادية، والحمية قليلة الدسم. وتم تقسيم النساء لمجموعتان، مجموعة طلب منها تناول أغذية قليلة الدسم، والإكثار من الفواكه …

مرحبا اخواتى ابى اسأل للى عندها فكره ومعلومه صحيحه هل العسل يسمن؟ لانى عرفت عن وصفه تنحف واهى عباره عن ليمون وبرتقال وينضاف اليها عسل وبعد ذلك يشرب وقالوا بانه ينزل 10 كيلو بايام ابى اعرف هل العسل يسمن؟ وشكرا لكم 😛

انا حابه اشترك في نادي رياضي فاياريت اللي بتعرف نادي كويس في الرياض ياريت تقولي ومابدي يكون غالي يعني سعره معقول ويكون في وسط الرياض يعني مو بعيييييييييييد في اخر الدنيا 😆 🙂

كيفكم بنااااااااااااات اشتريت اليوم حبوب خل التفاح للتخسيس( المانيه الصنع) وهي حبوب فواره تذوب في الماء وتشرب كالعصير مره واحده يوميا للتنحيف وخاصه الكرش ياريت اي بنت جربتها تسدح تجربتها وانا عن نفسي من بكره باذن الله استعملها واوافيكم بالنتايج