دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

10 خطوات تخليج تضعفين بسرعة .. –

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ,,, بسم الله والصلاة والسلام على أشرف خلق الله نبينا محمد وعلى آله وصحبه ومن والاه .. أول شي قبل لا تقرون ,,, يقول المثل << اسأل مجرب ولا تسأل طبيب >> وآنا مجربه هالوصايا الـ 10 وضعفت بسرعة الوصايا الـ 10 للشعور بالشبع بأقل …

أكمل القراءة »

سؤال عن بذرة الكتان .. الله يجزاها الجنه اللي ترد علي

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بغيت اسألكم عن وصفة الدكتور عبد البسآط مع بذرة الكتان للتنحيف اللي فيها سنامكيهي مضره للمرضع او عادي ؟؟ تكفون ضرووري للي مجربتها او سامعه عنها شيء ^_^ ومشكورين

أكمل القراءة »

عندك فكره ان قرصة النمله تذيب 99% من الشحوم؟؟

:aw15 اكدت ابحاث طبية ان قرصة النمله تؤدي الى تنشيط الدوره الدمويه و زيادة عدد كريات الدم الحمراء مما ينعكس على نشاط الجسم و حيويته . قرصة النمله تقوم بتنشيط الخلايا العصبيه الموجوده في الدماغ و ذلك من خلال اشارات حسيه تنتقل من مكان القرصه الى الخلايا الحسيه الموجوده اسفل …

أكمل القراءة »

الزنجبيل ……………………. –

مرحبا بنااااااااات بما اني ما اكملت رحلة الرشاقه على اكمل وجه حابه اقولكم ان مع نهاية هالشهر راح ابتدي في نموذج جديد في الرياضه والنظام الغذائي وراح يكون للتغذيه فقط >>>> يعني مو اكل وخلاص بما ان توا الناس على الموضوع ماحبيت اطرحه الحين بس ترقبوه على آخر شهر 7 …

أكمل القراءة »

الزيوت المديبة للدهون

السلام عليكم و رحمة الله وبركاته.عزيزاتى الفراشات انا كرشى كبيرة .مند شهرين بالضبط استعملت وصفة سكنجبير مطحون مع قليل من الماء ادعك به كرشى . والفها بنايلون .وللامانة نقص حجم كرشى النصف .نعم النصف.لكن الان يبدو ان كرشى تعودت على الوصفة .اد لم يعد لها تاتير .مند فترة قرات عن …

أكمل القراءة »

حبوب جديده………..!!

هذا سؤال للي جربت هذي الحبوب اسمها كوبالين لتخفيف الوزن مصدقه من وزارة الصحه السعوديهمين استخدمتها؟ تفيدنا علما انه في من نفس الشركه حقتهاحبوب اخرى تعطي احساس بالشبع اسمها موسيفيتالوجل ايضا لتخسيساسمه بيرفورمانس اتمنى ترد اللي عندها علم عنها ودي انحف وارجع زي زمان وزني52 والان69 قهررررررررررر ❗ وشكرا

أكمل القراءة »

جسمي نحيف من فوق ومليان من تحت

السلام عليكم يافراشات ياحلوين انا اعاني من شكل جسمي انا جسمي من فوق جدا نحيف لابطن ولا صدر الحمد للة البس بلايز مقاس سمول ولو حاولت البس اكس سمول تدخل فيا بس مرة تكون ماسكة المهم نجي من تحت عندي جوانب ومؤخرة لاقوة الا بالله يعني لمن اجي البس بنطلون …

أكمل القراءة »

رجييييييييييمات للمرررررضعات

رجيماااااااااااات الرضااااااااااااااااااعه: *وجبة مثالية: _ الافطار: حبوب افطار(ويتابكس) مع حليب نصف دسم مع شرائح من ثمرة الجريب فروت. _مابعد الافطار: تفاحة. يالله شكثر مدلعينهم الحوامل! _الغداء: جبن Cottage مع سلطة مع خبز مع برتقالة. _مابعد الغداء: بسكويت مائي مع جبن مع خيار. _العشاء: دجاج grill مع بطاطس مشوية وجزر وبازلاء …

أكمل القراءة »

مين جربت دايت شوب ونزلت ابغا معلومات من الغاليات

😎 😆 🙂 ابغا استفسر عن الدايت شوب الي يوصل الوجبات للبيت بليز الله يوفقها الي تعرف لي معلومات كم اسعارهم والاكل طيب ولا لا وينزل كم كيلو في الشهر ومين جربته اوسمعت عنهم انا كاني لاحظت في ستار اكادمي او الرابح الاكبر ماني فاكره انهم كانو بياكلو منهم الرجاء …

أكمل القراءة »