دايت شوب

السلام عليكم تجمعنا الثاني لأحلى قروب منزل مبارك:P اتمنى تكون بداية جديده لأراده و وعزيمة قوية جمعنا الموسم الأول حلم الرشاقه مع احلى عضوات استمتعنا فيه مع بعض هزئنا بعض لما خبطنا وفجرناها بالاكل ( ماقصرت فينا أميرة الريم تشب فينا شب) ولا ننسى وقفاتنا فيها مع بعض خطينا خطوات …

سلام عليكم كيف الحال شخباركم جبت لكم خبريه لكن انا ئيه الي هيه : من شهرين رحنا عرس انا والماما <— قلبت لبناني الاخت 😆 🙂 عاد امي شافت رفيجتها جان نبقق عيوننا صار لها ست اشهر مو شايفينها وهي الله يحفظها مو سمينه بس متبتبه بس مشكلتها الكبيره عندها …

البرنامج الأول لمدة ثلاث أيام: قبل الإفطار بنصف ساعة: كأس لبن رائب + كأس ماء. الفطور: برتقالة + ربع رغيف أسمر + جبن أبيض وحبة بندورة، كوب شاي الأعشاب ال صيني الأخضر. بين الوجبات: كوب ترمس أو كوب حليب ساخن قليل الدسم أو لبن،7 – 10 حبات لوز، كأسين ماء، …

الصحة: «فايتو شيب» سام وغير مسجل محمد سعيد الزهراني (الطائف) تلاحق وزارة الصحة مستحضراً طبياً لتخفيف الوزن لسحبه من الاسواق بعدما ثبتت تأثيراته الجانبية المتمثلة في تهيج المعدة ونقص السوائل والمعادن بالاضافة الى ضربات القلب وعوارض صحية خطيرة. وحذرت الصحة المواطنين من تعاطي دواء (فايتو شيب) الذي يستخدمه البعض لتخفيف …

كيف حالكم يا بنات المنتدى عساكم علي القوه أنا وعدتكم إني اكتب تقريري عن الفيتو شيب بالتفصيل واللي عنده سؤال انا باجاوب عليه مسويه روحها تفهم هههههههههه 😛 المهم أنا في بداية السنة كنت ناويه إن اقضي علي الشحم الزايد اللي بالجسم يعني كان شهر 5 ميلادي المهم اشتركت في …

هااااااااااااي صباياانا دايم احاول جاهدة اني انزل وزني واتبع ريجيمات بس بسرعة اطفش و أبطلولكن بما ان زواجي قرب قررت انزل وزني عشان اشتري ملابس حلوة واكون رشيقة و زي القمر من بكرة إن شاء الله راح أبدأ ريجيم الكربوهيدرات وهذا هو ريجيم الكربوهيدرات (لمدة 9 أسابيع) لإنقاص 30 كيلو …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته 00000000000000 أنا اول مرة اشارك رغم اني متابعة للمنتدى من زمان واشكر كل البنات على المجهود الكبير اللي يبذلونه , وان شا الله ما اكون ثقيله عليكم , ما اطول عليكم وبدخل في الموضوع 00 اكيد كل وحده فينا حلمها انها تكون ذات القد المياس …

بنات ابي اشتري الحبوب كل ما اوقف عن الصيدليه اتردد ابي اعرف نفع معكم ..” ولازم مع رياضه ……….. ”

السـسـلاآآآمـ عليكمـ كيفكووومـ يارشيقااات << لزوم رفع المعنويآآـآت انا كنت اتبع ريجيمـ الزبادي ونحفت عليه بس قرفت الزبادي الله يديم النعمه ماعاد حبيته واللي بعد طفشني ان ماحددو المده اللي بنحف فيها وكم بينقص وزني ابي اتحمس واشد حيلي .. عشان كذا انا غيرت الريجيم وقررت اسلك ريجيم السواءل قريت …

بسم الله بداياتنا وعلى ربنا توكلنا قرووب 4 أقوووووى شي شعلة من النشآط هي ميزتنااا وبالعزيمة والصبر يكن تألقنااا نصحح لبعض وندعم عزيمة بعض أخواات متحاباات قبل ان نكون متنافسآت هدفناا واحد وحلمنآ يكآد أن يقترب ليصبح حقيقه حبوبآتي كآبتشينو + f.oo.f.oo + skr&mskr + saheraltaee سيكون بدايتنا تعريف لكل …