عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة كيفكم حبيباتي 😆 🙂 أنا عندي معاناةمع السمنة نصحوني رفيقاتي باستعمال حبوب كوبالين 😐 وأنا مترددة أستعملها او لا أبغي نصيحتكم 😛 وهل لها أضرار جانبية ونتائجها مضمونة أو لا 😆 hy:
أكمل القراءة »راح ابدأ من بكره رجيم 10 كيلو في اسبوع ان شاء الله … من راح تبدأ معاي ؟!!
السلام عليكم .. 💡 انا وحده اعاني .. مابقى رجيم ماسويته .. الحمدلله ينفعون معاي .. وسويت اخر رجيم عباره عن مكس بين رجيم الزبادي والرجيم الكيمائي ومره ضبط معاي سويت 3 ايام بس آكل زبادي واشرب شاي اخضر وخفيت في 3 ايام 3 كيلو بس مشكلته بس تتركينه ترجعين …
أكمل القراءة »تعالو يابنات شوفو المشتركين بالرابح الاكبر قبل وبعد صور مميزه وواضحه –
بسم الله نبدا نستعرضهم قبل وبعد نبدا بولاء http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/DsF29213.jpg وهذا وليد الللي فاز http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/Wsq28599.jpg (http://www.arb-up.com/) وهذي عبير http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/8E128788.jpg (http://www.arb-up.com/) وهذي صوره لوليد http://www.arb-up.com/files/arb-up-2008-1/JBH28895.jpg (http://www.arb-up.com/) وان شاء الله نقدر احنا ننحف مثلهم ونخسر وزن واسفه بنات ماعرف اظلل ملطوووووووووووووووووووووووووووووووووووش
أكمل القراءة »لتخلص من السمنه في مده قصيره وبدون تعب
SIZE=”5″]اي موضوع مكتوب باسم فنونا يكون عن تجربتي- الشخصيه – المضمونه جايبتلكم شي مررررررررره روووووعه طبعا خاص لسمينات انا يابنات من النوع الي اكل اي شي يبان فيه على طووووووول يعني في شهر يزيد وزني ثلات كيلو جاتني فترة الي هيه في شعبان طلع وزني بشكل مو طبيعي ملابسي ماصارت …
أكمل القراءة »المكسرات000000 –
اهلين حبيباتي ممكن تفيدوني بس حبيت اسألكم لو وحده تاكل المكسرات وهي تسوي رجيم يخرب الرجيم ولا لا؟؟
أكمل القراءة »مافي شي مستحيل ديفيد قبل وبعد
السلام عليكم ورحمة الله مثلي مثل غيري ادور عن اي شي يبعث الحماس وقوة الارادة في نفسي ودائما القى ناس مروا بتجارب في رحلة خسارة الوزن وكسب الصحة ومن هالناس ديفيد حبيت اتشوفون معي الصور ديفيد هذا أسمه كان يزن أكثر من 630 باوند وكان يحتاج لوزنه ميزان شاحنات والسيارات …
أكمل القراءة »رجيم السعرات الحراريه
رجيم السعرات الأول:- عدد السعرات 500سعر حراري الإفطار 150 سعر حراري 1) ثلاث ملاعق من الجبن القريش + حلقات من الطماطم والخيار + ربع خبز بر 25 جم بالنخالة + شاي أو قهوة بدون سكر أو محلى بفوار أو 2) شريحة من الجبن الكرافت الخاليه الدسم (20جم) + حلقات من …
أكمل القراءة »اللى ما شاف صور الرابح الاكبر يدخل يشوووووف
هلا حبيباتى جبتلكم صور الرابح الاكبر حتى تصير حافز لنا واليكم الصورhttp://www.mwalif.com/vb/showthread.php?t=3820 منقوووووول بالله لازم الرد
أكمل القراءة »نقص 7كيلو في شهر بدون رجيم
نقص 7كيلو في شهر بدون رجيم ——————————————————————————– يابنات شي روعة ينقص في الشهر 7 كيلو بدون رجيم… المقادير… نصف ملعقة قرفة مطحونة… نصف ملعقة جنزبيل مطحون… حبة ليمون بن زهير مقطع شرائح… الطريقة.. تضعين جميع المقادير مع مقدار كاسة ماء مغلي وتتركيها على النار لمدة اقل من خمس دقائق الى …
أكمل القراءة »الكررررررش ( الحل)
هلا بنااااااااااااات ماراح اطول عليكم بقولكم السالفة على طول بنات انا من اسبوع استخدمت الحبوب الصينية وياريت ما استخدمتها جابت لي امراض اولها طلعت لي كرش مع العلم اني نحيفة. تكفون بنات اذا تعرفون حل للكرش قولو لي لأني والله شكلي يفشل بالكرش. وسلامتكم
أكمل القراءة »