دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

نصيحه للي يشربون **شوربة الملفوف – الحارقه** ….. ضروووري

نصيحتي للي يشربون شوربة الملفوف او الشوربه الحارقه انهم يقللون منها او يقطعونها لان الملفوف يضر بالغده الدرقيه ويقلل من نشاطها خصوصا للي يعانون من خمول الغده والشي الثاني ان اصحاب الفصيله O ما يناسبهم الملفوف لانه يؤثر على غدة اللي هي بالاساس تكون ضعيفه عند الفئه هذي. الكلام هذا …

أكمل القراءة »

رياضة اليوغا رياضة خطيرة مرة…………؟

😐 حبيباتي الفراشات هذي اول مشاركة لي في هالقسم اتمنى تقبلوني ببينكم . عندي استفسار انا ابي امارس رياضة اليوغا ولكن مااعرف كيف وشنهو هي الطريقة المناسبة والاجواء الخاصة فيها ياريت تفيدوني واكون جدا شاكرة احبكم 😆 🙄

أكمل القراءة »

شريط الوزن

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهـ بنات بسألكم كيف طريقة عمل شريط الوزن واللي تعرف ياليت تسوووي لي ومشكوورين ,,

أكمل القراءة »

يابنات ساعدوني تكفون تعقدت من خدودي

تعقدت يابنات من خدودي ماشالله كبيره جدا وانا جمسي وسط مش متيه لكن وجهي مليان وكل شوي اسمع تعليقات من اخواتي او من الناس اللي يزورنا اليوم تخيلو عندنا عشى حطيت احمر خدود قالت اختي خلصتيه من كبر خدودك 😆 🙂 وكل محد شافني قال يوووووه سمينه وانا جسمي عادي …

أكمل القراءة »

الكرشة :( … بذرة الكتان

السلام عليكم لو سمحتن خواتي من منكن جربت شئ للكرشة وفادها؟؟ وكم المدة اللي قعدت عليه؟ طريقة الاستخدام؟؟؟ بالنسبة لبذرة الكتان كيف طريقة استخدامها بالضبط؟؟؟ لان شفت لها عدة استخدامات لازم تنطحن؟؟ عادي تنشرب مع اللبن؟؟ هل بذرة الكتان ممكن تشيل الكرشة؟؟؟؟؟؟ يزاكن الله خير

أكمل القراءة »

زيت الزيتون الطبيعي للتنحيف؟؟

يافراشات ياحلوينحابه استفسر 😎 عن شرب زيت الزيتون الطبيعيوحده اردنيه قالت لامي اشربي فنجان منه على الريق تقول ينحف اللي عندها خلفيه تقولنا ان باالنتضاااار 😆 🙂 ميمو

أكمل القراءة »

خسارة الوزن والترهلات الجلدية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم يارشيقات المهم يممكن سبق ووحده منكم ضافت الموضوع بس اذا موموجود صراحه مهم يتثبت إن من الأعراض التي تنجم عن خسارة الأوزان الكبيرة لدى بعض الأشخاص هي ترهل الجلد بشكل مزعج وبغيض في الأماكن التي كانت مليئة بالدهون مثل البطن والفخذين والذراعين. حجم الترهل …

أكمل القراءة »

الي ودها تكفخ وحده دبه تجي…!!!!!

مرحبا بنات بنات مدري وش اقول..بس والله مالي بقوله انوو مليت من الكرشه والالعضوود والترهل الي بيدي وبطني وماعندي اراده وابي انحف ابي انحف وابي جسمي يشتد ودي البس على كيفي امس اشتريت ملابس العيد وطلعو ضيقين من عند يديني..!! بس البلايز حق 500 ريالوحلفت ما ارجعهم وانو انحف والبسهم …

أكمل القراءة »

نحفت والحمد لله

مرحببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببببب ببببببببببببببببببببببببا انا دائم أقرا هالعنوان وتحتة كلام جميل اتمنى اني اصير مثل البنات الي نحفوا واستعادوا الثقة بحالهم 👿 وابغى اسالكم سوال وش شعورك يوم نحفتي ؟وماهو احسن تعليق قاله احد لك بعد النحف 😆 hy:بالله تفاعلوا نبغى نتشجع

أكمل القراءة »

يوميات Rana المصوره ( اللي حآبه تنضم معي حياها الله )

السلام عليكم صباح الخيرجميعااا اشتقت لكمممممم شخبار زوار دايت شوب.؟ عساهم طيبين والاوضاع بخير رح ابدء بموضوعي 😉 اول نقطه انا موجديده هنا بالقسم بس مدري من تغير نظام المنتدى طارت مشاركتي ولا كنتVIP 😡 المهم انا كنت بهالقسم من وزني 87 والحمدلله نزلت لين 58 😆 ماشااءالله تبارك الله …

أكمل القراءة »