دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

بسم الله نبدا

خلاص طفشت لين متى كذا خلاص ماعادلها بسم الله ابدا بسم الله الرحمن الرحيم ببرمج نفسي كبدايه انا قويه انا قويه انا قويه انا اكره الشكلاته انا اكره الشكلاته انا اكره الشكلاته الاسكريم خايس الاسكريم خايس الاسكريم خايس البسكوت وع البسكوت وع البسكوت وع انا احب امشي على السير انا …

أكمل القراءة »

ريجيم مضمون للمرضع انا نزلت 20 كيلو

طبعا احنا الإناث الله مبتلينا بعملة الحمل والولادة وهالشي غصب عنا بيغير أجسامنا00 حبيباتي الفراشات انا حملت وزني63 أثناء الحمل وصلت 95 بعد الولادة صار 84 وهلأ بتعرفوا كم؟ 62 كيلو00 مع أني كنت برضع طبيعي لكني لجأت لطبيبة تغذية ممتازة عطتني ريجيم خاص والحليب ما خف ابدا بالعكس انا …

أكمل القراءة »

خلطة اعشاب ممتازةمن الدكتورة سميحة بالصاعدي

يا اخواتي اختكم زيكم تعاني من السمنة شفانا الله وإياكم منها كنت اروح لدكتورة علاج ابر صينية واعطجتني مجموعة اعشاب مكونة من: ثمن كيلو من الاعشاب الآتية: البردقوش+إكليل الجبل+رجل الاسد+بذر الكتان+الشمر+راوند تطحن وتخلط ثم ملعقة صغير لكل كو ويصب عليها ماء مغلي لمدة ربع ساعة في اليوم 3 اكواب ممتازة …

أكمل القراءة »

هل انتي الرابحة الاكبر؟؟؟

هلا بكم المهم انا انسانه متعقده من شكلي بعد الولاده سمنت 20 كيلو تصدقون منول كنت البس بثقه والحين لا المهم وحده بنت حلال قالت لي عن شاي رويال كلوب قالت لي اشربيه بعد الفطور والعشاء المهم استخدمته واكتشفت انه وانتوا بكرامه يطلع كل اللي تاكلونه المهم ابيكم تعرفون ان …

أكمل القراءة »

جهاز الاوربت تراك

ابي اسال يافرووووووووووووشات الي يستخدمو الاوربت ترك ايش النتائج الي حصلوها وكيف الجهاز يعني شفتي تغير في الجسم وكم مره في اليوم والمده الي بين الاختلاف واذا فيه اختلاف وتغيير في الجسم ايش التغير في الافخاذ بس او البطن او اللجسم كامل يالله بنات نبغاء نستفيد و ناخذ اجر في …

أكمل القراءة »

شاي 21 للرشاقه احذرووووهــ

يسعدلي مساكم يا الفراشات طبعا انا من مهوسات الرشاقه متلكم وربي يكتب لنا الخير وينحفنا بصحه وعافيه المهم ما أطول عليكم بالحكي اشتريت من النحاس شاي للرشاقه اسمه تاي 21 بطعم اليانسون لما فتحت المظروف المغلف باحكام لقيته مخرم بشكل غريب قلت افتح واحد تاني والله وجدته كمان كانه دوده …

أكمل القراءة »

قروب اللي اوزانهم مرتفعه من 100 الى 80 هدفنا الرشاقه

الحمدلله على كل حال والحمدلله على فضل الله وعطاءه حبيت افتح هذا القروب واحمس نفسي والبنات اللي اووزانهم مرتفعه ويكون هدفنا باذن الله الرشاقه والصحه اول شي لازم نغير من حالنا ونستعين بالله ونبدا بداية جديه وصحيحه وننتصر على السمنه ونثبت بأن قادرون على الانجاز بحياتنا واننا ماسكين زمام امرنا …

أكمل القراءة »

تحدي مسك ابيض99+؟ من حابه تتفضل (نظام سحوره)

يبنات ياحلوين السلام عليكم من حابه تشاركني هذا التحدي تتفضل تشرفني وتنور موضوعي تسارع في تسجيل اسمها علشان ننزل معلوماتنا الشخصيه 😆 🙄 بس بشرط تكون جاده

أكمل القراءة »

انقاص الوزن من 3-7 كيلو خلال اسبوع –

إنقاص الوزن من 3-7 كيلو جرام في أسبوع واحد تعتمد هذه الطريقة للحميه على تناول حساء حرق الدهون المقادير لحساء حرق الدهون : 6 حبات كبيره او متوسطه من اي نوع من البصل. 2 حبه فلفل اخضر (رومي) .علبه واحده من عصير البندوره أو ما يعادلها من البندوره المطحونة ،حبه …

أكمل القراءة »