دايت شوب

الي تبغي فيتوشيب تلحق قبل ما يرتفع سعره الي في جده0568200663 في مكه والطائف 0567980164 في الرياض0561305088 وقريبا في الدمام ومن خارج المملكه 00966568200663 والتوصيل خارج المملكه 60ريال وداخلها مجان

أخواتي الفراشات الله يجزاها الجنة … و يحقق لها كل اللي تتمنى … اللي تدلني على الحل مشكلتي تتلخص في ::: أن المنطقة العلوية من ذراعي متينه … أمتن من بقية جسمي … لدرجة إني لما أشتري بلايز أضطر آخذ مقاس أكبر من مقاسي علشان ما يكون ضيق من تلك …

مرحبا ياحلووووووووات ياحلى دبدوبات بصراحة تعبت ملييييييييييييييت كرهت عمري من ريجيم لريجيم وافشل وارجع اللي نزلته مرتيييييييين الاسباب 1/زيادة على احساس الفشل والاحباط 2/ قهر لاني ماقدر البس لزوجي ملابس حلوة وهو ساكت مايبي يجرحني ويقولي بتنفجرين ههههه 3/ شكلي في الملابس لما اطلع الدوام تقولين جدت المعلمات دووووووبا ومايليق …

إرشادات عامه 1_ للاتكثري من تناول الطعام ,بل تناولي ما يشبعك ولا تحاولي ان تملأي معدتك أكثر من طاقتها مهما كانت لذة الأكل. 2_ فكري في نفسك,تخيلي انك دائماًنحيفه وسعيدةفي حياتك الصحيه والعامه وستكونين بإذن الله. 3_ لاتنتظري الجمال حتى يصلك بل إبدئي العنايه بنفسك وبمظهرك وستشعرين بالرضا. 4_ لاتتناولي …

ياحلوين انا مشكلتي مشكلة الحين أشرح لكم بس ابغى ردود مو قراءة صامتة::: 1/ انا أسمن وانحف بسرعه ؟ اعرف انكم بتضحكوووووون علي اههه اههه ما أسمن مرررة لكن يوضح علي اني متعافية …….يعني اسبوع حلوه واسبوع نحيفه واتفشل عند اهلي وحمولتي ….ما ادري كيف اشرح لكم يمكن ماتفهمون علي …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بنات اشتريت بدلة السونا رووووووووووووعه طبعا لبستها ومشيت فيها في البيت يعني مايحتاج تطلعي برا البيت طبعا قبل ماالبسها سويت وصفه خاصه بالبشره فازلينكركمزيت اللوز المرصابون مغربيفكسماء وردجلسرينليمونهتخلط كل هذي المقادير ويدهن بها الجسم وبعدين نلبس بدلة السونا وبعد المشي نص ساعه لا اكثر تاخدي …

مرررراحب يافراشات شاخباركم مع البرد؟ ان شاء الله مناااح>>>قلبت وبعدين مع هالوزن ؟؟ مليتتتتتتتتتتتت من الرجيمات خاصه في هالبرد والجوووووووع انا طولي 159 تقريبا ووزني 68 او 69 تصدقون كل حياتي تخفيف تصدقون حتى النفاس اخفف بس الظاهر المسأله وراثه>>>اللهم لا اعتراض الشوكولاته ماعرفتها الا كم يوم انا الحين لي …

السلام عليكم ورحة الله وبركاته كيفكم فراشات عساكم بخير طبعا واضح من العنوان ابي نسوي قروب دايت بس مابي بنات كثير يعني انا وخمس بنات عشان نقدر تتابع بعض الاوزان تكون من على الاقدل تبدى من الثمانينات ونشجع بعض ونشد الهمة الي حابه تشاركني حياها بنااحتاج تشجيع والله همتكم معاي …

😛 😆 🙂 😐 اهليييييييين حبااايبي بناااات انا ابغا اشتري سير من يو مارك بس ابغا اعرف اللي اشترت من يو مارك سير كم اسعارهم اللي عندها سير تفيدني بلييييييييييييز

بسم الله ألرحمــــــــــــــن الرحيم بنات من تعرف الحل لتثبيت الوزن؟ انا ابغى أثبت وزني ما بغى أمتن ولا أنحف. انا تعبت كل مابداء وزني يزيد أخفف ألأكل و أرجع أنحف أكثر من الوزن اللي أبغاه بعدين أروح أكل عشان أرجع للوزن اللي أبغاه و يروح وزني يزيد أكثر من اللي …