عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم كيف الحال يافراشات ودي اسوي ريجيم سريع تعرفون الصيف قرب والمناسبات دلوني على ريجيم ينقص ولكم شكري وتقديري 💡
أكمل القراءة »تجارب بنات نحفووو
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتههذه نتائج بعض البنات يلي جربو شنطة التخسيس الماليزيه هي مو دعايه حبيت افيد الصبايا واتمني دعوه بظهر الغيب تجارب البناتتجارب حقيبة التخسيس من ادمارك @@ بنات اللي جربت منتجات ادمارك تدخل تكتب تجربتها هنا .. وهذي تجربتي ! [الأرشيف] –
أكمل القراءة »طريق الرشاقة
فراشاتي الغاليات حابه انزل وزني واحتاج منافسات عشان نتحمس وننزل الوزن المطلوب خطة العمل رجيم متنوع لمدة شهر بمعنى كل أسبوع رجيم معين احتاج 3 متنافسات وأنا بكون رقم 4 نهاية كل أسبوع بتطلع وحده من المتسابقات 💡 وفاخر أسبوع أنشوف من اللي كسبت الرشاقة 😛 نحتاج عضوه رشيقة لمتابعة …
أكمل القراءة »لإخفاء البطن في شهر واحد …. جربوها يا أصحاب الكروش
لإخفاء البطن في شهر واحد شرب ماء دافيء على الريق مع ليمون على الريق وقبل النوم مباشره الميرمية لتخفيف الوزن تؤخذ من الميرمية قدر ملعقة أكل وتنقع في ماء مغلي لمدة 10 الي ربع ساعة وتشرب في المساء مع عدم تناول العشاء **تاخذين بقبضة اليد ميرمية وتحطين عليها ماء مغلي …
أكمل القراءة »قروب للحوامل طفل سليم بجسم رشيق
السلام ع احلا منتدى وع احلا بنات موضوعي هذا فتحته اول شيء للسلام ع اعز صديقات تعرفت عليهم ثاني شيء اتمنى يكون تجمع لكل وحده كروشه لتحافظ ع جسمها بفتره الحمل وربي مدري شقول واصله معي لاني عن جد ماكنت ناويه احمل بس شسوي الحمد لله ع كل حال اتمنى …
أكمل القراءة »الــــكرش عقدتــــنا تعالــــــــــــو
مرحبا فراشات :: والله عقدتنا هالكرش ياربي لك الحمد ,,,, لقيت هالخلطة بمنتدى ثاني وقلت بأجربها مين تأيدني ومين تعارضني إذا كان سمعت عنها شي مضر تقوووووول 😀 وياليت يابنات تقولوا تجاربكم مع الكرش هنا عشان الكل يستفيد لأننا الأغليه نعاني من الكرش لأنوا إلا مايكون في أحد إستخدم شي …
أكمل القراءة »القسم كله يبي ينحف .. طيب انا ابي اسمن < بتنطرد :)
كح كح < صحه ياعمري 😉 السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شسمه اخباركم ..؟! < تحسون وحده خايفه 😉 انا عن نفسي للي تبي تسأل عني بخير ونعمه والحمد لله بس عاد واصله حدي ومحبطه ويوم دخلت هالقسم زدت احباط 😈 حسيت انه محد حيشجعني 😀 كلكم ماشاء الله تدورون …
أكمل القراءة »اكلات دايت بشتراك شهري تجيك لحد باب البيت لبنات المدينه
السلام عليكم برنامج غذائي صحي للي حابه تسوي رجيم و تنقص من وزنها اكلات منوعه من وجبه الغداء والعشاء توصلك لباب بيتك بشتراك شهري سعر الاشتراك الف وخمس ميه طبعا علي الشرط انه وزنك حينقص وهذا رقمي للاستفسار 0544385561 طبعا في اشتراك للنفاس اكلات نفاس وجبات عاديه للي ماتحب تطبخ …
أكمل القراءة »نظآمكــم في شهر رمضــآآن ..~
هلآ والله ❗ مبآركم عليكم الشهر وكل عآم وأنتم بخييير 😥 كيفكم مع الدآيت ؟؟ بنـــــآآت أنتم عآرفين رمضآن حووسه وطبخ فـ اكيد الوحده بتحتار في الآكل ويمكن البعض يترك الدآيت فـ ليت كل وحده تدش هوون تكتب لي طريقة نظآمها في رمضآن عشآن نستفيد ونفييد
أكمل القراءة »اخسري 6 كيلو غرام في شهر
ريجيم جديد عبارة عن برنامج غذائي يسهل تطبيقه، حيث يتألف من 1200وحدة حرارية للنساء و1600 وحدة حرارية للرجال . ويتكون هذا النظام من 44 % بروتينات، 6% دسم ، 50% كربوهيدرات .. وقد انتقل استعمال هذا النظام إلى باريس وميونيخ نظراً لسهولته وللحرية التي يتمتع بها المشترك في اختياره للمواد …
أكمل القراءة »