دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

عمليه سحب الدهون

سحب الدهون تعتبر عملية سحب الدهون من أكثر عمليات التجميل شيوعاً فى الوقت الحالى. فهى عملية “نحت” لجزء معين من الجسم أو لعده جزاء وليست عملية لإنقاص الوزن كما يتصور البعض . فالغرض من العملية هو ضبط شكل الجسم والتخلص من التشوهات وإعادة التناسق إلى أجزاء الجسم. وتتم عملية سحب …

أكمل القراءة »

حبوب التنحيف ستارفكس

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ستارفكس كبسولات للتنحيف الأعشاب الطبيعية 100 %مصنع بأحدث التقنيات والجودة العالمية تحتوي كبسولات ستارفكس للتنحيف على :1. 150mg اوراق الوفيرا2. 100mg فاكهة جارسينيا كامبوجيا 3. 100mgعشبه هوديا كوردوني. 1. الالوفيرا : يحتوي الهلام الداخلي لأوراق الوفيرا على الأحماض الامينية والمعادن أن مستخلصات أوراق الالوفيرا تخفف …

أكمل القراءة »

رايكم فراشات نسجل افضل النوادي الرياضية بالرياض(هنا)

السلام عليكم ورحمة الله ياليت يابنات ..كل وحده تسجل النادي اللي تلعب فيه سبور من شان التنحيف ..وافضل مركز جربت فيه ال ال بي جي LPG وتعطينا عنه نبذه بالمميزات من اسعار واهتمام ومدربات وعدم ازدحام .. ولا تنسى ايش اللي ماعجبها في النادي (مساوىء) ياليت نتغفاعل بنات مع بعض …

أكمل القراءة »

كوب من الليمون صباحا.. ينقص وزنك –

لليمون فوائد طبية عديدة ، فالليمون له خواص طبية في الحفاظ على الجسم ضد التسمم ويستعمل في تضميد الجروح وعلاج القروح وهو يلطف حرارة الجسم بعد رياضة قوية أو عمل شاق ، وقد اكتشف العلماء فوائدة في عملية الرخيم فان مجرد شرب كوب واحد من عصير الليمون صباح كل يوم …

أكمل القراءة »

ابغي اسوي رجيم خفيف منو تقدر تساعدني

حتى لو كان موقع لدكتور او دكتوره المهم ابغي حل طولي 166 وزني 60 عندي اشويه بروز على رغم الكل يقولون رشيقه لا داعي لرجيم بس انا اشوف عندي اشويه بروز البطن ابغي يختفي يعني يدش في الظهر مثل قبل . هل الخضروات والفواكه هو الحل انا اذا ما تعشيت …

أكمل القراءة »

شوربة الخضار للرجيم

أخواتي الفراشات اليوم طبختلكم شوربة خضار للرجيم مررررررره لذيذه على فكرة انا أكلي في البيت كله من ها النوعيه أكل دايت وصحي 0000 المقادير: 2 حبة جزر + 2 حبة طماطم + 2 حبة كوسا + 2 حبة كوسا صغيرة + حبة بصل صغيرة+4 كاسة ماء ملعقة شاي لكل من …

أكمل القراءة »

قراءة الميزان…. –

انا عندي ميزان عادي اللي توقفي عليه والسهم يتحرك ………….. مااااااااااااااااااااشي !!!!!!!!! وهوه بين مثلا الوزن 10 و20 {19}شرطه صغيره طيب انا ذحين وزني 60 وشرطتين صغار يعني 62صح والا لا ؟؟؟ المفروض بعدما اوصل الشرطه 10 يجي الوزن اللي بعده…….كلامي سليم والا ؟؟؟ يعني من 60 الى 65 تسع …

أكمل القراءة »

الرقص للتنحيف والله شي عجيب

الرقص للتنحيف والله شي عجيب بــــــــــــسم الله الرحــــــمن الرحــــــــــيم الرقص يمنحك الثقة البدانة تفترس قوامك وأنت مكتوفة الأيدي بسبب انشغالك بين العمل والمنزل ، قد لا يكون لديكِ وقتٍ لممارسة الرياضة في “الجيم”، أو الاشتراك في أحد النوادي ، وقد لا تقدرين على اقتناء آلة رياضية منزلية بسبب ضيق المساحة …

أكمل القراءة »

حبوب الدايت ماكس رهيبه

السلام عليكم ورحمة الله بنات انا دخلت منتدى ثاني ولقيت فيه بنات يمدحون هذة الحبوب ويقولون تنقص من خمسة الى سبعة كيلو بالأسبوع ودي أستخدمها وخايفه منها وأنا وزني زاد عن حدة وعندي الأسابيع الجايه مناسبات مهمه ودي انحف لو كم كيلو فهل فيه أحد أستخدمها أو سمع عنها فياليت …

أكمل القراءة »

افضل وقت للرياضه ؟

صباح الخير يا أحلى فراشات 💡 كيفكم ان شاءالله بخير 🙁 عندي استفسار سعنون ايش افضل وقت نعمل فيه رياضه ف البيت ع الأجهزه مثلا بليز ما تتأخرو عليه 😆 hy: الله يوفقكم ويسهل عليكم الدايت وتوصلو للوزن اللي تبغوه 😎

أكمل القراءة »