عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
فراشاتي حبيباتي اشتريت ولله الحمد جهاز مشي 😛 وحبيت اعرف من تجاربكم افضل وقت لاستخدامه ؟وكيف برنامجكم معه للي استفادت منه في التخسيس وانا هدفي ليس نزول الوزن بل الرياضة اولا ً شاكرة لردودكم مقدماً
أكمل القراءة »بناااااااااات ابشرووو ريجيم لخداع المخ عشان ما تضعف ارادتنا –
هلا صباااااااااااااااااااااااااااااياااااااااااااا و سيدااااااااااااااااااااااااااااااات:frashagir وااااااااااااااااو وااااااااااااااااااااو وااااااااااااااااااااااااااو .. قريت لكم اليوم خبر رووووووووووووعة بمجلة سيدتي… وش يقوووووووووووووووووووووووووول:fragghagi يقول سبحان الله ان المخ لمجرد انك تفكرين بعمل ريجيم يقوم بخطة لمنع الجسم من الحرماان كيف؟ يقول لك اولا تصابين بالشراهة و تشتهيين اكل يمكن من زمان مو ببالك… تصابين بكابة و …
أكمل القراءة »قروو(رشاقتي بأرادتي)ووب مشتركات تتحدى الصعوبات لتصبح رشيقات 2012
بسم الله الرحمن الرحيمصباح مساء الخيرات يارب يجعل هالقروب فاتحه خير عالجميعوالكل يوصل هدفه بصحه وعافيهالله يتمم علينا جميعابنات ارجو الالتزام والجديه وعدم احباط القروب بكلمه (خبصت اليوم)اللي تخبص لاتقول تعاقب نفسها بزياده الرياضه وبس وماتنسى ان التخبيص مو في صالحها ابدا(لذه الأكل ثواني ولذه الرشاقه والجمال والاناقه سنوات)بأذن اللهاسماء …
أكمل القراءة »طريقة الوزن في المنزل بطريقه صحيحه
طريقة الوزن في المنزل بطريقه صحيحه لاحظت كثير يسألوا بخصوص هذا الموضوع … وحبيت انقل لكم هذا الموضوع اللي يفيدكموقع الكثير من المستخدمين في الكثير من الأخطاء عند استخدام ميزان الوزن مما يعطي نتائج خاطئة أو غير ثابتة مما قد يسبب إحباطاً لدى المستخدم. في هذه المقالة على الطرق الصحيحة …
أكمل القراءة »مصيبة السمنةخلونانتكلم بصراحة عن عار السمنةونفسياتناالمحطمةالمتكبرة
جلسة صراحةارجوان كل سمينةتدخل وتشارك فيها وارجومن المشرفات وخاصة ان كانو نحفات يعطونا فرصةومساحة نعبرفيها عن مشاكل النقص اللي تعاني منها كل دبة 😆 🙄 مثلي ونبذ المجتمع لها وخصوصا العايلة اللي المفروض تدعمها …بأتكلم اول شي عن نفسي وربي يعلم اني اول مرة اعترف امام نفسي بعيوبي واتكلم بهذي …
أكمل القراءة »ن أجل الرشاقة ……………….أربطي فمك!!!
<<<<<< من أجل الرشـــــــــاقة ….. أربطي فمك !!! في مجلس من مجالس “الثرثرة” قالت فلانة لجارتها: والله يا ( ….. ) “سمنت كثيراً” لا بد أن تنتبهي لنفسك….!! وكأنها عندما سمعت هذه العبارة نقل لها خبر وفاة قريب لها .. فتكدر خاطرها .. وضاق صدرها، وتغير وجهها وجلست وهي تحمل …
أكمل القراءة »تجربتي مع مركز دايت سنتر للي لديها عزيمة قوية
أخوااااااااااااااااااااااااتي الفراااااااااااشات حبيت أذكر لكم هذة التجربة بصراحة سمعت عن مركز دايت سنتر مركز يشرف عليكي بطريقة مستمرة لتخفيف الوزن واكيد سمعتو عنه بصراحة اشتركت لمدة شهرين متتابعين طبعا ًالمركز يرسل لك الوجبات الى بيتك بعد اختيارك لقائمة الطعام لديهم في اول مقابلة مع أخصائية التغذية تقوم بأخذ جميع مقاساتك …
أكمل القراءة »كــــــل الي تحبي تعرفيه عن حبوب زينكــــــال
زينيكال س و ج ما هو زينيكال ؟ يعد زينيكال ( اسمه الكيميائي أورليستات ) الأول من ضمن مجموعة جديدة من الأدوية لتخفيف الوزن: تسمى المانعة لمحللات الدهن . ويوصف زينيكال عادة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من السمنة الزائدة لإنقاص وزنهم والمحافظة عليه لمدة طويلة. وهو يأتي في جرعة واحدة، …
أكمل القراءة »اللي اتبعت ريجيم التمر واللبن تدخل وتفيدني
السلام عليكم ورحمة اللهكيفكم يارشيقااااااااااااات ابسأل عن رجيم التمر واللبن؟ ايش هو؟وهل ينفع للي فصيلتها oانا ابغى انزل 35 كيلو 😀وايش ممكن اكل بين الوجبات؟والا طول اليوم اكل تمر ولبن؟؟وقد ايش الكميه ؟لحد الشبع؟؟ وبليييييييز اللي جربة ريجيم التمر واللبن تفيدني هل ينزل الوزن بسرعه والا لأ؟؟وكم ينزل في الاسبوع؟ …
أكمل القراءة »عالم الحمية لتخفيف الوزن
بنات إيش رأيكم بعالم الحمية لتخفيف الوزن إلي يرسلون لك ثلاث وجبات إلى البيت مين جربت معهم وتقولنا كيف خبرتهم في التخفيف
أكمل القراءة »