دايت شوب

السلام عليكم كيف حالكن ايتها الدبدوبات جميعا 😛 كثر الحديث مؤخرا عن القهوه احد يقول تنحف والاخر تسمن والثالثه تقول تثبت ➡ وانا للامانه اذا حاولت تركها فتره اسرع نزول الوزن عندي ولكن سرعان ما اعود لها وبقوه ادمااااااان 😳 لينزل الوزن معها بصعوبه<<الوزن ينزل لكن ابطأ من لو نتركها …

مكرر أرجو حذف الموضوع من مشرفة القسم

]دايت حلو وسهل من مختص تغذيه علاجيه حبيت انزله لكم لوجه الله تعالى ينحف من 13 الى 15 كيلو بالشهر وماابي منكم غير شي واحد تدعولي انحف واخسر هالكيلوات بصحه وسلامه ومن غير شر الفطور ( 6- 8 ) كوب لبن او حليب او زبادي قليل الدسم ربع خبز بر …

مرررررحباا ازيكووو؟؟ اخباركم مع الدوام؟ 😀 فلللله صح << كثري منها المووووهم ماراح اطول بس بما انه في موضوع عن الدبدوبات ف قلت كمان احنا لازم لنا موضوع بس والله ياخوفي انا الوحيده اللي نحيفه وقاعده اكتب الموضوع لنفسي 😡 الموووهم انا بنوووته وجسمي طبعا من وجهة نظري انا عاجبني …

مرحبا ألوووووفكيف الجميع ؟؟؟يا رب تكونوا على ما يُرام و في أحسن حال .. الموضوع مبين من عنوانه : تجاربكم مع النوادي الصحية في مدينة الرياضو أتمنى تكون كل الردود مُثرية و مفيدة من حيث أسماء النوادي , مواقعها , أرقامها , عُروض العضويات عندهمالإيجابيات و السلبيات من وجهة نظرك …

بسم الله الرحمن الرحيم ..~ السلام عليكم ورحمة الله وبركآته ..}~:ق1::ق1: التحكم في الوزن هى عملية ضبط كمية الدهون في الجسم. وتعتمد هذه العملية على تنظيم العلاقة بين كِمية الطعام التي يتناولها الشخص ومِقدار الحركة (التمارين الرياضية التي يقوم بها). وتقِل كمية الدهون في الجسم، كلما قلت كمية الطعام وزاد …

حبوب تخسيس جديدة من اسمعت عنها إسمها XL TO S جربتها لمدة أسبوعين بس بدون حميه سويت حميه فقط لمدة خمس أيام فقط وعطتني نتيجة حلوه , بس يشترط معها شرب لتر ونص ماي وظيفتها 3 أشياء إحراق الدهون وتخليص الجسم من السوائل المحبوسة وتسد النفس بس بشكل بسيط أنا …

بدون مقدمات انا توني خارجة من الاربعين وحسيت بزيادة في الوزن وسؤالى هل الدراجة الثابتة مفيدة للارداف ام لا وخلال كم شهر تظهر النتيجة ؟؟؟؟

يابنات قريت هذا الموضوع في احد المنتديات يعني الموضوع منقووووووووووووول شيء لا يصدق ….أدخلوا وأنتو بعد ما بتصدقون!!!!!!!! مرحبا بنات أنا قريت هذا الموضوع في منتدي عروسة وحبيت أنك تقرونة وتستفيدون هذا هو ومنـــــــــــــــــــــــــــــــــــقول : 25 كيلو في أسبوعين ………سارعي فالكميه محدوده أخواتي العزيزات السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف …

بسم الله الرحمن الرحيم ومشاءلله تبارك الله بس العين حق حبايب قلبي بداية انا قلت بسوي ربط معده ومن ثم تكميم معده ومن ثم ربط اسنان بس كلها ماسخرها ربي ليا وان شاءلله خيره مع اني رحت للدكتور جراحة السمنه بالملك فهد وقالي سوي تحوير وقلت مرة تحوير لا وخرجت …