دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

الالوان والطعام

السلام عليكم .. معلومه حلوة وظريفهـ .. =) اذا اردت ان تخفف من وزنك فعليكَ بالابتعاد عن الالوان (الاصفر – الأحمر – البرتقالي) على طاوله الطعام .. لانها فاتحة للشهية جدا .. ولون غرفة طعامك باللون(الازرق) لانه يقلل من الشهيه للطعام .. اتمنى تنفع هالمعلومهـ اصحاب الرجيم …

أكمل القراءة »

ادخلو وقولو رايكم بوزن اختي >> تراها مزعجتني ريحوني منها

هلا بالغالين بنات اختي دبحتني جننتني كل يوم ماعندها سيره غير جسمها ساعه بنحف وساعه بسمن وساعه بثبت وساعه ماني عارفه ايش وكل يوم قرار فالاخير قالت لي نزلي موضوع واسالي البنات هي كانت نحيفه وان سمنت مايتعدى وزنها 55 بالكثير لكن من تعليقات اهلي اللي ماتخلص عليها وعلي سمنت …

أكمل القراءة »

قصيدة في الرجيم تموت من الضحك

هلا بيكم بنات كيفكم لقيت لكم قصيدة تموت من الضحك 😆 🙄 وبنفس الوقت تبكي وما يحس فيها الا كل من يعاني من تراكم الشحووووووووووووم ❗ اسيبكم القصيدة 😛 أبي أسوي والخطة بعقلي رنانه عطوني فكرة فيها أطفي نيران شعلانه الشحم زايد والكرش للأكل يفرز ألحانه تعب حالي وما من …

أكمل القراءة »

فيا اناناس للتخسيس السريع بدون رجيم والعهده على الراوي

( VIA ANANAS ) منتج لإنقاص الوزن سبب أضرار لمتناوليه والقنوات الفضائية تاجرت بأرواحهم ما أصعب أن يتاجر بعض الوصوليين بأرواحنا وعواطفنا وما أتعسنا إن كان بمحض إرادتنا .. فما فعلوه أنهم استغلوا نقاط الضعف لدى مجتمعنا العربي بكل أرجائه .. ومن ساعدهم للأسف بفسادهم القنوات الفضائية … وحاجة أولئك …

أكمل القراءة »

فوائد الرقص

الرقص فنٌ وهواية وكمال للأنوثة .. والأجمل لو امتزج بال” الدلع ” .. .. لكن الأهم أن تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!.. بعض فوائد الرقص :. (1) يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,, (2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,, (3) يساعد الرقص على …

أكمل القراءة »

عصير لزيادة الوزن $$ و && عصير لأنقاص الوزن

عصير لزيادة الوزن $$ و && عصير لأنقاص الوزن عصير لزياده الوزن المقادير موزه وحده نص حليب كيديدي الازرق (اي حليب سائل ) نص ملعقه صغيره عسل+وشوي بندق نص ملعقه صغيره نارجيل(جوز الهند) مبشور ملاحظة: يشرب فورا مع التحريك ويشرب مرة وحده باليوم وصحتين على قلوبكم ياربعصير لانقاص الوزن مجربالمقادير …

أكمل القراءة »

ساعدوني وزني زاد وأبغى أنحف بس عزيمتي وهمتي ضعييييييييفة

كيف حالكم يا فراشات وزني زايد كثير وأبغى أضعف وأقرر إني أخفف من وزني بس فجأة ما أقدر أقاوم الأكل. شريت لي جهاز السير وكنت متحمسة كثير إني أمارس الرياضة بس ما تتخيلون إذا قلت لكم إني أستخدمه يمكن مرة كل أسبوعين وأحيانا ما أحب استخدمه. والله نفسيتي تعبانة كثير …

أكمل القراءة »

أعشاب التخسيس من د.جابر

يا فراشات أنا قريت الدكتور جابر القحطاني كاتب عن أعشاب للتخسيس وقال إنها تباع في الصيدليات أسمها الجوارانا من قد جربها وفي أي صيدلية

أكمل القراءة »

اخصائيه تغذيه لزياده ونقصان الوزن..

هلا فراشاتانا اخصائيه تغذيهعلى خبره ست سنواتللي حابه تحصل على حميه مناسبه لوزنها وطولها بمبلغ بسيط خمسين ريال تتواصل معي على الخاص وتخصيص وقت للجلسه معها عن طريق المسنجر وعمل الحميه المناسبه لها من حيث الكالوري والنوع المرغوب لديهاولتدعيم الريجيم وتعزيزهيوجد سي دي لتمارين الايروبيك والستيب بخمسين ريال لشد المنطقه …

أكمل القراءة »

ريجيـــــــــــــــــــــــــم ديتـوكس((ريجيم التنظيف))

السلام عليكم ×××××××× هذا الريجيم تبدين فيه قبل لاتسوين أي ريجيم ويعتبر ريجيم لتنظيف الجسم من السوائل الزايدة وراح تلاحظين ببداية الريجيم ذهابج للحمام بصورة مستمرة ملاحظات للريجيم / ممنوع المشي أو ممارسة الرياضة أثناء عمل الريجيم شرب المااااااااااااااااااااااااااء بكثرة (مهم) مدة الريجيم أسبووووووووع فقط وطبعا هالريجيم من الدكتور بدر …

أكمل القراءة »