دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

مين تعرف حبوب الفوتوشيب

لو سمحت خواتي ابسال عن حبوب الفوتوشيب لها اضرار ووشي فوائدها وكم تنحف بالاسبوع ومين تقدر توفرها لي انا بالرياض وشــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــكرا…….

أكمل القراءة »

كريم الزنجبيل

يابنات هل هذا هو كريم الزنجبيل ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ ريحته كأنة فاشكول بالثوم بليييييييز ردو بسرة إذا كان عندكم خبر عنة

أكمل القراءة »

طريقة عمل خل التفاااح +فائدته لدوالي الساقين

الكل يسأل عن طريقة تحضير خل التفاح ومعروفه فائده بالرجيم يشرب ملعقه منه على نص كوب ماء او عصير بعد وجبتى الغداء والعشاء مباشره و حصلت لك هالطريقه وان شاء الله تنفعكم وقريت هالتحذير بعد ماكتبت المووضوع من احد الاخوات جزاها الله خيربس انا قريت ان عمل الخل محتاج الى …

أكمل القراءة »

الأوراك والأرداف المثاليه في عشرة دقايق يوميا… –

السلام عليـــكم ورحمـــه الله وبركاته… بنات عندي لكم حل لمشكله وبصراحه هي مشكلتي الوحيده الوقت المطلوب 10 دقايق كل يوم بأي وقت وزمان بتلاحظين النتيجه من اول شهر __________________________________________________ ________ تمرين(أ) تمددي على الارض على جنبك وراسك على ذراعك الممدوده وظهرك مستقيم اثني ساقيك حتى يصير الزاويه 90 مع جسمك …

أكمل القراءة »

ريجيـــم مشـــــاهير العالم …

يتساءل البعض عن السر الذي يجعل شهيرات العالم يتمتعن بقوام رشيق ويحققن نتائج مذهلة من خلال اتباعهن لحمية غذائية معينة، الجواب بسيط ذلك ان تلك الحميات ترافقها التمارين الرياضية الى جانب خبراء التغذية والمال الوفير. جوليا روبرتس وكيم كاترال نجمتان شهيرتان في هوليوود اتبعتا حمية الدكتور بيريكون خبير طب البشرة …

أكمل القراءة »

ادخلوا بسرعة بليز

اخواتي الغاليات انا وزني 63 وطولي 155بدي رجيم او تمارين او اي شيء يساعد قبل العطلة علشان عندي خطبة اختي واللي حتساعدني والله لادعيلها بقيام الليل باقيلي 3 اسابيع لروح سوريا بليز ساعدوني بدي وزني يصير 49 وطبعا بطني يروح بليز الله يوافقم اخت محتاجة الكم :072::072::072::072::072::072::072::072::072:

أكمل القراءة »

تبين تكوني ارشق وحده بالعيد تعالي بسرعه

السلام عليكم جميعا رمضان كريم أعاده الله علينا و عليكم بالخير و السرور و الصحه و العافيه اخواتي أبشركم بتوافر “كبسولات بايوجي” تعطي نفس مفعول شاي بايوجي الغني عن التعريف (صيني بتقنية امريكيه و مصرح من الصحه الامريكيه و تكلمت عنه اوبرا في برنامجها) ولكن سهلة الاستخدام مجرد كبسوله تؤخذ …

أكمل القراءة »

ياخبيرااااااااات الاوربتراك ضروري عساكم للجنه

السلالالالالام عليكم كيفكم حبايبي انا شريت الاوربتراك لسه مااستخدمته لاني ماني عارفه فيه شي اولا قبل مالعب عليه لالازم تحميه ولا لا ثانيا هل يكون اللبس رياضي والشوز ثالثا كم المده اللي لازم العب عليه وبما اني لسه مبتدئه فكيف اقسم الوقت رابعا هل استخدم خلطات تساعد على التنحيف وايش …

أكمل القراءة »

جهاز كريزي فييت

مين استخدمت جهاز الذبذبات وكيف طريقته ؟؟؟؟؟؟ وهل هو جيد او لا وكذلك بالنسبه لشاااااااااااااااي بايوجي وك ينقص في 18 يوم

أكمل القراءة »