عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
ا
أكمل القراءة »صحتي في رشاقتي
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته يوم السبت ببدا رجيم اسامه حمدي من حابه اتشاركني بنزل الاسبوع الاول من الرجيم واذا خلصنا منه انزل الاسبوع الثاني الاسبوع الأول الفطور اليومي:- بيضتين مسلوقه+ نصف برتقاله (السبت) الغداء:- فاكهه صنف واحد وبأي كميه( ماعداالمناجو والتين والموز ممنوع) العشاء:- لحم مشوي ( شرائح اومفروم)+سلطة …
أكمل القراءة »موقع للتمارين الرياضيه كل انواع التمارين فيه
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يلا بنات اللي تبي اي تمارين تخششش الرابط وتلقى كل التمارين 😉 * * Exercise Demonstrations ^ اضغطوهـ 😉 ادعولي بلمغفرهـ والتوفيق 😈
أكمل القراءة »الله يجزاها خير الي بتجاوبني
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخباركم بنات ندخل في الموضوع دغري انا اتبع ريجيم من عندي طبعا خخخخ واستخدم خلطة الكمون مع الزنجبيل والشاي الاخضر مالنعناع ماشيه معاي اوكي اليوم وامس تكرمون احس تنزل مني دهون مع دخولي الحمام اكيد من الخلطه بس اليوم صاير يجيني الم اسفل البطن وفي …
أكمل القراءة »أبي ريجيم سريع ..
ممرحباا .. أممَ ابي رييجيم سريع للجزء السفلي من الجسم مرهَ أعاني منههَ .. أبي ريجيم ححلو ومجرب !! وزني تقريباَ / 72 وآلطول / 180 وبس
أكمل القراءة »هل التعرق يخفف الوزن ,هل النوووم يزيد الوزن ؟؟؟؟الإجابة هنا
السلام عليكم ورحمة الله … هذه حقائق غائبة عن اذهاننا بالنسبة للسمنة حبيت انقلها لكم بما إننا كلنا نسوي رجيم هل التعرق الكثير يذيب الشحوم و يخفف الوزن؟ تم الترويج لهذا الاعتقاد من قبل مراكز تخفيف الوزن فهو يعطي إيحاء ظارهيا للشخص الذي يقوم بتخفيف وزنه في هذه المراكز بأنه …
أكمل القراءة »الى كل من أستخدمت الفايتوشيب ياريت
السلام عليكم ورحمة اللة وبركاتهالى كل من أستخدمت حبوب التخسيس الفايتوشيب ياريت تكتب لنا عن تجربتها معه وياريت تقول أستفادته منه أو لا وكم نقصت ياريت الي أسخدمته تقول لنا ولا تبخل علينا
أكمل القراءة »انا مصيبتــــــي كبيرة كبيـــــرة كبيرة ساعدوني مالي بعد الله غيركم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيفكم يافروشات ياغاليات اكيد العنوان شدكم بصراحه يابنات انا شويه وتجيني عقده والله انا عمري 24 سنه ووزني دايم 70 مايزيد وزني عن كذا وطولي بصراحه 170 سم ومو متزوجه وجسمي مع طولي مره حلو ومتناسق وكل شي حلو ورائع وقوامي جدا ممشوق لكن لكن …
أكمل القراءة »تجديد وزني من اجل زوجي…
صباح الخير ايتها الفراشات ….. كيف هي حالكم و أحوالكم؟؟؟؟ اتمن ان تكونوا بخير الموضوع و بكل بساطة ….انه مر عام كامل عل زواجي …وبهذه المناسبة…. قررت أنا وزوجي ان نقلب صفحات البوم الزفاف….(كنت رشيييييييقة)…..جملة سمعتها الاف المرات….ولكن بالأمس فقط عرفت حجم المأساة ….تلك الفتاة التي بجانب زوجي ليست أنا….اقسم …
أكمل القراءة »من 80 كيلو الى 55 ..۔ شو بدكم اكثر من كذا (تجربتي)
السلام عليكم يا حلوووين كيفكم ربي يسعد ويسلم كل اللي قاعدين يقرررون سؤال شاطح / وش جمع كلمه حليب .۔ ؟؟ 😡 ندخل بالموووضوع ..۔ انا يا بنات باقول لكم تجربتي الللي خلتني انحححححف والحمدلله والله العالم وانسال يوم القيامه ان جسمي الحين اللهم لك الحمد الكل الكل يشبه النحف …
أكمل القراءة »