عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم الى تيى تحسب نسبه الدهون فى جسمهااااا ان اشاء الله تطلع قليله:D 😆 hy: اضغطى ع الرابط http://www.mshtawy.com/misc-misc_04.html
أكمل القراءة »كريم الزنجبيل لتنحيف هام جدا
بنات سمعت عن كريم الزنجبيل الخاص بالتنحيف مدحوه كثير في قناة البدايه بالشات مين جربته وين ينباع
أكمل القراءة »قرروب تحدي نفسك وشوفي جسمك
بسم الله الرحمن الرحيم طفشتي كرهتي جسمك راح نتحدى بعض ونزل وزنا بدون تعب وجوع راح يكون الجمعه الميزان بصراحه قريت رجيمات كثيره بس اعجبني نظام سحورررررره ورااااح طبقه واللي حابه تشترك تتفضل راح تكون البدايه اليوم السبت تاريخ 15_6 وبتوفبق
أكمل القراءة »اخسري الكثير من الوزن بدقايق ؟!!! فقط
اخسري الكثير من الوزن بدقايق ؟!!! فقط هذا موضوع قرائته بمنتدى اخر وحبيت الكل يستفيد منه فجزا الله من كتبه واعان على نشره خيرا واسعا بسم الله الرحمن الرحيم بين كل فتره وفتره ادخل قسم تجارب الرجيم في منتدانا الغالي وكل يوم أدخل مواضيع شيقة منها :: افقدي 12 كيلو …
أكمل القراءة »مين جربت جهاز كريزي فيت تفيدني
السلام عليكم حابه اسئل الي عندها جهاز كريزي فيت استفادت وهل هو يغني عن المشي وله اضرار؟ وهل صحيح انه كثر الهز ممكن يسبب امراض للظهر اوالام ؟مع العلم انو عندي السير والاربوتراك بس زاد وزني ومكسله عنهم وحصلتو في يومارك اغلى واح 1000 ريال وفي واحد 2000 الي ترد …
أكمل القراءة »ياهل الخبره بالسيور .. تعبت من السير
السسسسسسسلام عليكم ورحمة الله شخباركم بناااات انا شريت السير الكهربائي من فترره وكنت مشغوله بالاختبارات مانتظمت عليه ولي اسبوعين الحين اشغله مر ومر مررررررره امل ماتمر 15 ساعه الا انا طفشششششت خلاص السرعه احطها مره 5 مر6 حوسه مره امشي نص كيلو ومره 2 يعني مره مو منظمه لانه يزهق …
أكمل القراءة »اشياء جانبيه مهمه في الدايت
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته اخباركم بنات اخبار العيد موضوعي راح يكون سهل وكل وحده تدخل ان شاء الله راح تستفيد ولاتبخل علينا بتجربتها انا ابغى كل وحده تدخل تقول لنا عن اي شي يساعد على النزول ماابغى تقولون انظمه غذائيه لا ابغى اشياء جانبيه تساعدنا على النزول انا مثلا …
أكمل القراءة »نصائح لترويض الشهية المفرطة من مجلة تايم
ألقى أحدث الأبحاث العلمية في محاولة التصدي لظاهرة البدانة والأمراض المتأتية عنها، الضوء على أفضل سبل ترويض الشهية المفرطة وكيفية اختيار واتباع الحمية المناسبة للحفاظ على حياة صحية. ومن أبرز النصائح التي تضمنها البحث وعرضتها مجلة «تايم»: ـــ أكل الأطعمة الغنية بالألياف التي تعطي شعوراً بالشبع والامتلاء. ـــ تنظيف الأسنان …
أكمل القراءة »العادات الغذائية العربية والرشاقة
السلام عليكم يا بنات يا فراشات….اريد اناقش معاكم موضوع مرة حلو 😆 مشاكل زيادة الوزن 😉 والعلاقة بين السمنة واطباقنا يلي نطبخها ولا المشكلة باكل المطاعم…ولا بطبخنا نفسه 😉 يعني بصراحة المشكلة يريد لها حل 😆 🙂 يعني رح نتكلم 1.عن عدد الوجبات اليومية2.مكوناتها..وهل هي متوازنة من الجانب الصحي ولا …
أكمل القراءة »ما هي السمنة؟ هل هي تراكمات زائدة لكميات كبيرة من الدهون في جسم الانسان، أم أنها سوائل زائدة علي الجسم، أم أنها عضلات؟ أولاَ، يجب أن نتفق علي أن السمنة ليست مجرد منظر غير مقبول أو تشويه لجمال أجسادنا، يجب أن نتذكر دائماَ أن السمنة هي مرض، مرض قد يؤدي …
أكمل القراءة »