دايت شوب

:Dسلام ياحلوات تراني فراشة جديدة وهذا اول موضوع لي بهالقسم 😡 ورق العنب لنحت جسمك واذابة الدهون حبيت افيدكم بطريقة جربتها الصراحة نحتت لي بطني والجسم كامل بس مااستمريت عليها لأني عجازة وراح ارجع اسويها بعد فترة لاني اخاف اكون حامل عموما هي آمنة وطبيعية ومالها آثار جانبية والدكتور جابر …

مســـــــــــــاء الخيـــــــــــــــــــر…ممكن اللي تعرف أي نادي مجرب بالمدينه يعني سباحه وتمارين وحاجات زي كذا تدلني عليهلأنو بجد طفشت من جلست البيت وحابه أغير شويه…بإنتظــــــــار ردودكــــــــــم عزيزاتي,,, 😆 🙂

Life hasn’t always been plain sailing for Jennifer Aniston. Before getting the role of Rachel Green on Friends, Aniston was told to lose some weight, and she did. She lost 30lb and became one of the first advocates of the now infamous Atkins Diet

هل تحب أن تأكل اللحوم والدجاج والبط والحمام وهي مقلية بالسمن أو الزبد؟ هل تشتهي أنواع الأجبان المختلفة، والبيض مطهوًا بكل الطرق مسلوقًا ومقليًا و”أومليت”؟ هل تغرم بالأسماك والمأكولات البحر ية مقلية ومضافًا إليها المايونيز اللذيذ؟ وهل تحب أن تكرر هذا كلما شعرت بالجوع ومن دون تحديد عدد مرات تناول …

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته كل عام وانتم بخير انا حابة اسوي قروب مميز للدايت للي حابة بس نبيه غيييييييييييييييييير شلووووووووووووووون غيررررررررررررررررر:P انا اقولكم :نبي يوميات بالصور محفزات للضعف مثل اي شغلة تخص الدايت وتفيد فيه تحطونها شاي تمارين خلطات حبوب اضافة قصص للناس وتجاربهم ((مشاهير او من النت )) …

الســـلام عليكم ورحمـه اللــه وبركـاته .. يا أخوآت أنا أبي أخصـائيـه تغذيـه في الريـاض .. بس تكــون ممتـآزه سـآعدوني ولكم دعـوه في ظهر الغيــــب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شحالكم يافراشاتي؟ صراحة هذي اول مرة اشارك بهذا المنتدى وحبيت انقل لكم اليوم هذا الرجيم اللي انا وضعته من خلال دراستي للتغذية كمساق وليس تخصص ولكن حصلت فيه على امتياز من الكلية بعد دراسته والنظر إلى سعراته الحرارية.. وتم تطبيق هذا الرجيم على 15 حاله …

كيفكم يافراشات ياحلوين أنا حبيت أفرح البنات الي نفسهم يتخلصوا من جوانبهم أقصد أردافهم وماهم عارفين أنا سويت كرس كاما على أردافي والكرس عباره عن 8 جلسات صدقوني والله يابنات نزلت من محيط أردافي سم وكل الي يشوفني يقولي والله جنوبك أختفت الي ب تستفسر عن الفاصيل أنا حاضره حبيباتي …

حبوب تخسيس يعني اللي تساعد على تسريع الايض والحرق سعرها معقول يعني حدود 125 135 لاني بشتريها من فلوسي الخاصة وتكون متوفرة في دواء او النهدي اللي ترد علي واللة ادعيلها بالجنة في السجود

الحمد لله عدد خلقه وزنة عرشه ومداد كلماته اللهم صلي وسلم على سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم واخيرا يا بنات واخيرا ببعد معااااااااااااااناة كبيرة مع وزني وامنيتي الكبيرة بدخول عالم الستينات تحقق هالحلم واليوم طلعت على الميزان ولقيت وزني 69 بالضبط الحمد لله يارب مو مصدقة نفسيييييييييييييييييييييييي الف حمد …