دايت شوب

مواضيع متنوعة عن الحمية والرشاقة وعرض لخبرات وتجارب الفراشات. رجيم ورشاقة لقوام جميل ورشيق، وصفات رجيم متنوعة لانقاص الوزن والتخسيس، ورياضات لتخسيس الوزن

دواء التخسيس اللي بقناة فنون

مرحبا خواتي الدبدوبات من تشوف الدواء اللي يجي بقناة فنون للتخسيس اسمه فاتشي وماهو موجود بالسعودية فقط بالكويت ومنتج امريكي مالقيت احد يجيب لي اياه لان شركات الشحن ماتشحن ادوية 😀 من عندها خبر عنه او اي شي يفيد او عالاقل سعره بليز بنات وخصوصا بنات الكووووووووووووويت

أكمل القراءة »

المشتركين في نادي الشفا بمكه

كيفكم ياحلوين ؟؟…. ما اطول عليكم حابة اعرف عيوب نادي الشفا ؟؟ لاني صراحة عملت التحليل بس لسة ما دفعت بكره النتيجة تطلع….فحبيت اشاركم وتشاركوني بعيوبة ودعواتكم معاى اوصل للوزن المثالي لاني تعبت وانا انزلهم ومو راضين شكلهم يحبوني بس والله ما احبهم …… وان شاء الله الكل يستفيد والا …

أكمل القراءة »

نتائج تحديات الريجيم السهل ( ليلة العيد )

هلا وغلا صبايا …. هنا نتائج تحديات الريجيم السهل وهذا رابط الموضوع :: ومازال التحدي مستمرا بعد العيد …يلا كل وحده شاركت معانا تسجل بيانتها هونوكل عام وانتو بخير ورشاقة دائمةومن العايــــديــن الفايزيــن

أكمل القراءة »

طلبتكم

السلام عليكم ياحلى اخوات شخباركم مع رمضان والحلويا والسمنه اللي على اصولها 👿 مو تغترون فيني تحاسبوني مااكل لا 😆 hy: المهم حبيباتي مااطول عليكم ابي منو منكم جربت بذرة الكتان؟؟ او تعرف احد استخدمها وجابت نتيجه معاه لاني والله طفشت 😆 ومليت من الكيلوات اللي فيني لانها متجمعه بجنوبي …

أكمل القراءة »

اللي تعرف تقولي؟؟؟؟؟؟

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهبنات انا مهما سويت رياضه ومشي ماشاءالله جسمي ينزل وزنه الا يدي من فوق شكلها مو حلو اللي تعرف رياضه او طريقه معينه علشان انزل فيها يدي تقوليسبحان الله كل وحده او الاغلب يكون عندهم منطقه فالجسم ماينزل وزنها بسرعهومشكورين صبايا

أكمل القراءة »

تجمع للنحيفات امثااالي

السلام عليكم بدون مقدمات الموضوع باين من عنوانه ( تجمع للنحيفات ) نبي نسوي تجمع لنا كل وحده تكتب لنا عن برنامجها الغذائي اللي يساعد على زياد الوزن بدل هالعصاقيل انا بصراحه اعاني من النحافه ابي وزني يزيد على الاقل 7_9 كيلو انا الحين وزني 46 كيلو توني والده قبل …

أكمل القراءة »

تعالوا شوفوا وشـ صرنا

يقول الخبر أن نسبة السعوديات زادت الى 44% مقابل 26% للرجال.!بصراحة النسبة ابد مهوب هوينه شوي شوي ونكمل النص ها لانتفاخ النسائي الي عندنا الى متى الى الانفجار؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ وشكلنا فعلا بنفجر بسبب عادتنا الغذائية شوية كلمة سيئة خلونا نمسك اليوميات العادية يعني بدون مناسبة الفطور انواع النواشف و الحواظر من …

أكمل القراءة »

يا مجربات ادمارك للتنحيف ادخلو يالله لا تستحون

اه يابنات تعبت من الرجيمات وانتو بكرامه بدون فايده فياليت اللي جربتها تعطينا تجربتها او سمعت عنها لاني ماادري متى تبان النتيجه بالضبط ابي انحف :Pواصير رشيقه 😆 🙂 انتظركم

أكمل القراءة »

رجيم لثلاثة أيام فقط –

رجيم لــ ثلاث ايام فقط .:. :fhgfdhagi السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اليوم يايبه لكم رجيم لمدة 3 ايام بس اليوم الأول: الأفطار: Toast قطعه واحده سمراء قهوه أو شاي أخضر مسحه زبده على Toast المحمص الغداء : نصف كوب سمك التونا مع Toast المحمص شاي أوقهوه تبوله أو أوراق …

أكمل القراءة »

نظام غذائي لتنحيف منطقه البطن والخصر

السلام عليكم ➡ يسعد مساااكم ياااصباايا شخباااركم ؟؟ انشااء الله بخير المهم اليووم جاايبه لكم رجيم من اخصاائيه التغذيه اللي كنت اتاااابع معهااا وانا بنفسي استمريت ع الرجيم طبعن هوو اسبوع ولاحظت الفرق وهالرجيم مره يعجبني لان ينحف من 2 الا 3 كيلو بالاسبوع بعدين ينحف الكرشه بشكل ملحووظ اذا …

أكمل القراءة »