الصحة الغذائية والطب البديل

يشمل الغذاء وفوائده والطب البديل وتقديم العلاج لجميع الأمراض سواء كانت عن طريق الغذاء أو غيرة كالألوان والروائح والإيحاءات… الخ

اكثر من وصفه للشتاء البارد ومن دكتور وبالصور(مشتركه بالمسابقه)

مرحبا فراشـات كيفـكم مع البرد …. من زمان كنت بنزل الموضوع من دخل الشتاء…. بس الموقع يعلق معي كثير …. واللي شجعني انزلها المسابقه مع انه الى الان يعلق…. طبعا الوصفات مجمعتها من اهلي … وكلها مجربه وسهله واتمنى دعواتكم ان ربي يوفقني ويرزقني الاولى :من دكتور اطفال للـبلـــغم: نقاط …

أكمل القراءة »

فوائد فول الصويا ومعلومات عنه وفوائده الصحية الكثيرة للمرأة (دمج جميع المواضيع)

الصويا Soya فول الصويا soya bean هو أحد أقدم الزراعات الغذائية في العالم وأهمها وهذه حقيقة معترف بها في الشرق منذ قرون عدة رغم أن هذا الاعتراف لم يحصل في العالم الغربي إلا مؤخرا . وفول الصويا هو نبتة صينية في الأصل بدأت زراعته قبل 5000 سنة من جانب الامبراطور …

أكمل القراءة »

كيف نتناول الفاكهه بشكل مفيد

تناول الفواكه نعتقد جميعا أن تناول الفاكهة يعني: شرائها ، تقطيعها ، ثم وضعها في أفواهنا. ولكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة فمن المهم معرفه كيف ومتى نتناول الفواكه . إذا!!ما هي الطريقة الصحيحة لتناول الفاكهة؟ أكل الفاكهة لا يعني تناولها بعد الطعام ! * بل ينبغي تناولها على …

أكمل القراءة »

تنوع الطعام مهم لكن الاهم كيفية طهي الطعام بطرق صحية

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته معظمنا يحرص على تعدد اصناف الطعام وتنوعه على المائدة، لكننا لا نحرص على كيفية اعداد هذه الاطعمة بطريقة صحيحة تحفظ قيمتها الغذائية وعناصرها حتى يستفيد منها الجسم استفادة معقولة إن لم تكن كاملة. ولهذا يجب اعطاء الاطعمة المعدة، خاصة وجبات رمضان حقها من العناية والوعي …

أكمل القراءة »

صباحو …..شوفوا شو صار لي بشرب الكمون والليمون

مرحبا صبايا …كيفكن شو اخباركن …. أنا كنت حابه أنقص وزني كم كيلوا لحد ما أوصل للوزن المناسب …فقرأت في المنتدى وبحثت عن الموضوع عن الليمون والكمون ….تشربيه على الريق …وتخليه بالموية 12 ساعه …قلت خليني أجرب وأشوف … وجربتها لي أسبوع قبل موعد الدورة بأسبوع وزياده كمان …. شو …

أكمل القراءة »

تبين شي مضمون لتضويق تعالي

اهلين عندي لكم شي اكيد لتضويق واكيد كثير منكم يعرفه بس يجهل هلفايده فيه هوالرشاد خوذيه مع التمر اخر ثلاثة ايام من الدوره ولله راح تشوفي النتائج الي ترضيك ومابي منكم الاالدعاء بس الي ماتستفيد منه تتئكد اني ماقلتله الا الصدق بس يمكن احد يستفيد وغيره لا

أكمل القراءة »

إمساااااااااااااااااااااااااااااك

السلام عليكم أختي تعاني من الإمساك المزمن دائما وعندما تنتهي من الحمام أكركمك الله يحدث لها ألم شديد حول فتحة الشرج في أحد عنده خلفيه حول هذا الموضوع يساعده لتخفيف الألم مثلاً : صابونه او كريم او مرهم الله يخليكم

أكمل القراءة »

تحتاجين هذ الصــيف زيوت عطرية… مياه دافئة…أنامل دقيقة

http://www.asharqalawsat.com/2007/04/02/images/fashion.413187.jpg زيوت عطرية.. مياه دافئة..أنامل دقيقة تجربة رائعة لم أصدق أثرها الذي أحدثته في الا بعد الخروج من غرفة التدليك التي دخلتها قبل نحو ساعة ونصف الساعة. كانت عضلات وفقرات جسدي تتحرك معي بيسر، وكأنها قد تحررت من قيود عاشت فيها لسنوات أعاقت حركتها ومنحتها تيبسا لا أعلم سببه. كنت …

أكمل القراءة »

### التغذية الصحيحة تجنبك الاضطرابات الهضمية ###

http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/8362420691928026741.jpg لتغذية الصحيحة تجنبك الاضطرابات الهضمية تلعب التغذية الصحية دوراً مهماً في التخلص من بعض أمراض الجهاز الهضمي، وبعض الأشخاص لديهم أفكار خاطئة حول تناول بعض الأطعمة أثناء تهيج الجهاز الهضمي. فكرة كاملة عن الموضوع التقت «الصحة أولاً» نداء برقاوي اختصاصية التغذية في مركز ويلنس الطبي والتي قالت إن الأمراض …

أكمل القراءة »