http://www.satfrequencies.com/girls/images/up/393775485582553107.gif المقادير …. ·4 قطع من أفخاذ الدجاج منزوعة الجلد . ·1 كوب زبادي . ·2 ملعقة طعام بقدونس مبشور . ·1 ملعقة طعام بودرة كاري . ·2 فص ثوم مطحون . ·1 ملعقة شاي زنجبيل . ·1 ملعقة شاي بابريكا . ·3 ملعقة شاي عصير ليمون . ·1/2 ملعقة …

مرحبا بنتوتات ومتزوجات :072: السالفة ومافيها أنا متملكة من من 7شهور تقريبا وأهل زوجي طبعا ساكنين بالجنوب وكل فترة والثانية يزورنا عمي أبو زوجي بالرياض ولكن اصبحت اكرة لما يجي بسبب نظراتة لي واحراجة الدائم لي ؟؟؟ قبل أسبوع كان موجود عندنا بالبيت وانا موظفة اطلع الصباح وارجع قبل المغرب …

السلام عليكم بنات انا حامل ببدايه الشهر السادس وجايني قلق فضييييييييييييييييييييييييييييييع وتوتر وسواس وارق طبعا من الحمل والله العظيم على طول نفسيتي زفت ودايم حزينه حتى لو وقت الفرح ماأدري ليش واشوف الدنيا سوداء والله العظيم حالتي حاله ورحت لأخصائيه نفسيه وقالت حاولي تتغلبين عليه تقول هذي اضطرابات فسيلوجيه من …

بسم الله الرحمن الرحيم ابغى رايكم في قصتي مع اغلى صحباتي بنســــــNــــــــاكي :059: انا زي اي بنت يعني عندي صحبات بس هذي كانت مميزه في حياتي هيا صحبتي من خامس كنا مو مره يعني اسلم عليكم & وعليكم السلام في سادس كانت في فصلي وصحبتي مشيت الأيام وانا وهيا جسم …

مرحبا خواتي بصراحة احترت وين اكتب هذا الموضوع بأي قسم 😆 راح ادخل بالموضوع على طول لأنو أقصر طريق هو الطريق المستقيم ،،، يا بنات فيه وحده أعرفها تمر بظرف مالي سيء جدا محتاجة هاليومين مبلغ عشرة الآف ريال ضروري عندها ظرف الله لا يكتبه على أحد فينا البنت أنا …

مرحبا حبايبي بدي اسالكم كيف الوحدة بتعرف انة الي نزل منها ماء الجنين انا اليوم الصبح حسيت انة نزل مني ماء وانا نايمة بس مو افرازات ماء لونة عادي وقبل شوي نفس الشئ صار معي نزل مي بدون ما احس هل هذة ماء الجنين علما انة انا باقيلي اسبوع وادخل …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته… اخواتي الفراشات اتمني انكم تتقبلون فضفضت هذي وتتفاعلون معها لقد لاحظت في الاونه الاخيره الكثير من المواضيع المؤلمه اللتي يطرحها اخواتنا عن العنوسه وآلآمها و مشاكلها… ولا اخفيكم انني اشعر بأنانيتي وضعفي لاني افضل ان امتلك زوجي وحدي دون ان يشاركني فيه احد… فكلنا يعلم …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صدقوني الزوج روووووووووعة بس للي يفهمه أشعر أن الله سبحانة وتعالى أعطى للمرأة سحر بالإحساس ربما لا يفقهه زوجها وأيضا ربما لا تفقهه هي وقد تمر سنوات دون الشعور به وقد يمضي العمر ولكن لتدرك حقيقة وجود ذلك السحر وعمق الشعور به تراه بالطفل أو …

مرحبا اخواتي الفراشات اليوم لكم عندي بيتزا سريعه ولذييييييييييذه وطعمها خياااااااال تصلح مع الشاهي او مع العشاء مثل ماتحبو المهم انها ماتحتاج تخمير نبداء نحظر الصينيه وندهنا قليل زيت ونوزع فيها 5 حبات جبن كيري نقطعه صغير http://www1.ae-up.com/files/cpde1l7zqp1an8f7bnqg.jpg (http://www1.ae-up.com/) نحظر مقادير العجينه نضع في الخلاط بيالة حليب السعوديه او اي …

تمارين لازالة الكرش نصائح عامه بالنسبة للمصابين بالكرش: 1- يجب مزاولة الرياضة بالتدرج فنبدأ بعشر دقائق يومياً ثم نزيد تدريجياً 2- تجنب شرب الماء البارد والمثلج أثناء مزاولة الرياضة. 3- ارتداء الملابس القطنية والجوارب مع حذاء خفيف أثناء المزاولة. 4- مزاولة الرياضة بعد الأكل بفترة كافية “ثلاث ساعات”. 5- التركيز …