منطقة الأرداف تبدو مزعجة لكثير من السيدات ، حيث تبدو لدي البعض مترهلة غير مشدودة بالإضافة إلى السيليوليت الذي يظهر فى هذه المنطقة ، وللتخلض من الترهلات إليكِ تمارين رياضية للأرداف: – الجلوس مع الحرص على استقامة الساقين، مع وجود أسطوانة خلف الكاحلين. – حمل ثقل حديدى فى اليد لتدعيم …

أهلا على أحلى بنات أنا اليوم بدات بريجيم الدكتور اسامة حمدي أنا مجبرة أني أتبعة لأن وزني زايد كثير ويبغالي مشوار وأشتركت بنادي رياضة اليوم بدات اروح الصباح يلة ياينات ترى الأجازة قربت ودنا نلبس ونتكشخ وزني الحالي: 104 كيلو هدفي أول : اكسر رقم 100 يارب

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يخليكم يافرشاااااااااااااات من جربت طريقة الشيخ عبدالكريم المشيقح من وضؤء وصدقة وتسبيح ومدح لله واستجيب لها تقول لنا طريقتها وكم جلست لااااااااااااا تقولون مافي تجربة لاني مالقيت كلمة غير الله ينفعبكم

ملافع اسوارافيسكي مع كفاله 6 شهور عالكرستال نقشات وموديلا روعه ومتوفر كرستال ابيض أو ملون والملافع بعد متوفر الوان وايد الاسود ,ابيض,وردي,موف,بيج,عنابي,احمر,والوان كثيره واللي حابه نقشه او خامه معينه حاضرين((طلبيه خاصه)) الاسعار من 25دينار الى45دينار كويتي على حسب الخامه وحجم الملفع وكميه الكرستال اللي تبي ترسلي عالخاص عشان ارسل لها …

http://www.jooodi.org/uploads/30da6aa777.gif (http://www.jooodi.org) كما معروف لدى الكثيرات يتم خلط الحناء بعدة طرق وبأضافة الأشياء الأخرى الى الخلطة المستخدمة حسب الحاجة الى الحناء والشي المراد أستخدامه لها والخلطة التي سنقدمها هنا هي عبارة خلطة بسيطة ومختصرة http://www.jooodi.org/uploads/6b52812864.jpg (http://www.jooodi.org) المواد المطلوبة في هذه الطريقة هي نصف كيلو حناء هنديه وعصير الليمون وملقعة كبيرة …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته بصراحة ما أبغى اطول في الموضوع …وحابه استفسر عن أيام النفاس .. ا يش تستخدمون في هذه المدة ؟؟؟ وانا سمعت انكم تكثرون من اكل حلاوة الطحينية طوال مدة النفاس !! فهل هذا صحيح وايش فائدتها؟؟ لا تطنشوني .. انتظركم

خل التفاح يعني خصر رشيق ويذيب الشحوم و………… ……… … بس وش اللي ما تعرفونه عنه بقولكم قصص عنه وتقدرون تتاكدون من صحتها القصه الاولى بنت من سكان الحاير (محافضه من محافظات الرياض ) المهم البنت انخطبت ومثل باقي البنات جلست تحوس في نفسها انواع الاهتمام استعملت خل التفاح عشان …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته. طبعا انا بحياتي ماصلحت سمك وبكره ناويه اصلحه مع الغداء ابي احسن طريقة بليييييييييييز ساعدوني,,

ابجورت الشفايف روعه وقمه في الجمال ابجورة العشاق وهي ابجوره رااائعه ورمنسيه الابجوره قاعدتها ثابته وتدور وفيها اضائه على شكل شفايف تكبر وتصغر والك الخيال الرائع

لكل بنات المغرب الان منتجات حراز الشهيره متوفره لكل فتاه تريد الجمال والمنتجات متوفره عند الاخت العربيه والتواصل معها عن طريق الايميل لان عضويتها في المنتدي لسه متفعلتش يمنع وضع عنوان بريد الكتروني كريم العروسة وهو سنفرة للجسم و البشرة لازالة الكلف و اسوداد الجلد و النمش و يستخدم لازالة …