ilyasking

ثلاثة حلول رئيسية لثبات الوزن

فى بداية التزامك بالرجيم الغذائى ، منخفض السعرات ، يبدأ جسمك تعويض هذا الانخفاض فى السعرات ، بتكسير الدهون ، ويستخدمها كمصدر للطاقة . فيبدأ الجسم فى فقد نسبة كبيرة من دهون جسمه ، ويخف وزنه …. ولكن .. بعد فترة من هذا الرجي� � ، يتكيف الجسم مع الوضع …

أكمل القراءة »

عندها يخسر الطرفان ……..

بسم الله الرحمن الرحيم عندها يخسر الطرفان …….. بقلم ياسر الحزيمي لم يكن من سنة إمامنا وقدوتنا محمد عليه السلام أن شتم أحداً أو تفحش بالقول مع أحد ولم يكن من سنته إثارة الفتن وتتبع العورات والأخطاء وقد كان من بين جلسائه منافقون وحاقدون ومتأسلمون وكان يعلمهم عليه السلام ويعرفهم …

أكمل القراءة »

جووووامل انتم ————عزيزمول ———-جده

بدوووووووووووون مقدمااااااااااااااااااااااااااااااات لايفوتكم عزيزمووووووول جده اكثر من محل خاااص لملابس الحوامل في الدور الي تحت كم واحد وبالدور الثاني كم واحد تهبل تمنيت اني حاامل واخذ منه تهبل ناعمه وحلوه تنانير حمل بناطيل ارواب الي تجي مزمومه وبعدين فيها نقشات بسيطه مااحفظ اسماء محلات بس عزيز مول دورين روحوا وخذوا …

أكمل القراءة »

لانريد غير ذالك؟؟؟؟؟؟؟

صباح الخير لكل من استيقظ وقلبه لا يحمل إلا الخير والاحترام لمن حوله في الدنيا خمسة أشياء ( فرح وحزن ونجاح والخير وذكرى ) فأتمنى لكم الأولى و أبعد الله عنكم الثانية وأن تسعوا للثالثة ولكم مني في الله الرابعة – وأن تتذكروني بالدعاء -بالخامسة. اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ فَوَاتِحَ الْخَيْرِ …

أكمل القراءة »

فستان سهره نعووووووووووووم

اهلين فرشات 😆 🙄 🙁 عندي فستان نعووووم مقاس ميديم شاريته ب1000 من بوتيك ليليان من البحرين للبيع بـ500 ومعه قطعه شيفوون اسود مفصله زي الجاكيت الصغير لتستير ماصورته لانه مو واضح باالصورر http://www.kll2.com/upfiles/ifM71935.jpg http://www.kll2.com/upfiles/Aio71935.jpg http://www.kll2.com/upfiles/Aio71935.jpg واتمنى ترفعوا الموضوع بدعوه حلوووه ولكم باالمثل

أكمل القراءة »

بشرى سارة .. تبغين ترتاحين يا عروسة من التعب وتجميع المياج عندي لكي الحل ..

حبيايبي العروسات ببداية الله يوفقكم .. وتانيا عندي لكم صندوق مكياج طبي كامل مكمل من فوريفر الطبيعية وفيه 84 قطعة وفيه كل مستلزمات المكياج وبكل درجات الألوان وما رح تحتاجي بعدها مكياج أبد طول عمرك ..ورح ترتاحين بكدا من التجميع ويمكن تطلع مو مناسبة مع بعضها او مو متناسقة هدي …

أكمل القراءة »

كيكه البندق والشكولا ( سهله سهله جدا)

السلام عليكم هذه طريقه سهله جدا جدا ولذيذه بنفس الوقت المقادير كيك جاهز بلشكولا ( يا تشتريها جاهزه يا اما تعمليها بلبيت ) علبه حليب نستله المركز المحلى بلشكولا بندق ورق الكيك طريقه العمل تفتت الكيكه ونصب عليها حليب نستله وتخلط جيدا نقوم بعمل دوائر منها وبكل دائره نضع حبه …

أكمل القراءة »

ايش رايكم في هذا الرجيم وهل احد مجربه شكله مرررررررررررررررره حلو….

أكيد كلكم تعرفووووووووووووووون هذا الرجيم بس بليزابغاكم تساعدووني ؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟ 3 ايام حليب قليل الدسم ولبن قليل الدسم 3 ايام فواكه ماعدا(الموز , المانجو , تين) انا افضل الاناناس وكيوي وحبحب 3 ايام خضار ماعدا ( البطاطس) 3 ايام لحوم يعني خلي يوم لحم ويوم دجاج ويوم سمك او تونه بس …

أكمل القراءة »