عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
:0149:هاي بنات عندي كم سؤال وياريت تجاوبوني عليهم :0149:
اول سؤال وين الافضل المشي بالسير الكهربائي واللا المشي بالاماكن العامه؟؟
ثانيا انا اسوي رجيم من غير جدول زي مايقولو حميه مع اني ابدا مااكل نشويات ولا سكريات ولا دسم يعني اكلي اكل رجيم بس المدربه اللي بالنادي قالت هذي تسمى حميه موب رجيم طيب وين الافضل اني امشي على جدول واللا اضل على الحميه يعني وين االي تنزل اكثر؟؟
ثالثا ياريت تفيدوني بالمشروبات اللي تصلح للرجيم يعني قليلة السعرات لاني دايم احس اني بحاجه للسوائل
رابعا وقت الدوره هل عادي يصلح الرياضه والمشي ونط الحبل واللا ياثر على الجسم والضهر ؟؟
خامسا على حد علمي ان في بعض الفواكه فيها سعرات اكثيره مثل وشو ووو ومثل وشو قليلة السعرات؟؟
سادسا البيض هل عادي لو كليته مادري انا البعض اسمع ان البيض دسم ولايصلح للرجيم حتى المسلووووق هل هالمعلومه صحيحه؟؟
سابعاالبرغل الابيض هل يصلح مع الرجيم واللا يخرب الدعوه؟ البعض يقو لازم اسمر والبعض يقولون عادي حتى الابيض فياريت تفيدوني.
ثامنا اللبن هل عادي يصلح واللا لا
البعض كمان يقول ان اللبن دسم ولايصلح للرجييييم
ادعولي بالرشاقه
