اسئله مهمه

كل عام وانتم بخير
عندي اسئله بخصوص فتره النفاس اتمنى الرد عليها لمن لديها معرفه
1-انا في فتره النفاس ولي 24 يوم واشتغل في بيتي شغل خفيف هل علي ضرر؟
2-اذا استخدمت الارطا في المناطق الحساسه اغسل من جوه ؟ او بس من الخارج؟
3- ايش اشرب في الايام العشر الاخيره؟
4-هل العصائر مفيده في هذه الفتره؟
5- هل الجلوس والوقوف الطويل مضر؟