السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يافراشات حمد الله على سلامة اللي ولدو والله يسهل على اللي لسى ماولدت
زي ماهو مكتوب في العنوان ابغاكم كل وحده تكتب لنا ايش راح تسوي بالنفاس من ناحية
نظام الاكل واللهوم وذي الاشياء ومن ناحية الاهتمام بالجسم يعني بصراحه انا بتكلم عن نفسي اول
اولا انا ناويه اتبع نظام العامريه عجبني مختصر وحلو لاني ماحب اخذ لهومات امل بسرعه
ومن ناحية الاهتمام بالجسم ناويه من بعد 20 يوم اسوي دلكات وحمام مغربي بس محتاره ودي ا
اسوي خلطات وماعرف اتردد لان من كثر الخلطات هنا الواحد يحتار فالي تعرف شي مضمون
ومجرب لتوحيد اللون وتفتيح البشره بعد سواد الحمل تفيدنا بتجاربها
وراح نفيد بعض بالتجارب ويعطيكم العافيه 💡
شاهد أيضاً
اقوى علاج للعقم
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته إلى كل من شهد الليل دموعها …
عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ