عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته كيف حالكم يافراشات مابي اطول عليكم بس جبت لكم وجبة فطور صدقوني اذ مشيتوا عليها لمدة اسبوع راح تضعفون هي الوجبه تعتمد او تمدكم بنشاط لمدة 4 او 5 ساعات باليوم وكمان احساس ببشبع فظيع وصحيه انا ماخذتها من المدربه الي انا اتدرب معها وصح باركوووووووا لي وصلت للوزن المطلوب 69 (كنها سالفه بالعرض بس من الفرحه ➡ ) المهم المقادير :بيضه مخفوقه +نص جرزه مبشوره +كوسه مبشوره +نعناع او بقدونس عشان الريحه تكون حلوه +قليل من زيت الزيتون تخلطونه مع بعض على ناري هاديه وتغطينه الين ماتصير مثل الكيكه واكليها بشوكه منغير خبز وراح تحسون بكل كلمه قلتها موفقين وانتظر دعواتكم بزوج الصالح 😉
