السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ان معظم انواع الريجيم تحتوي على اخطاء صحيه فاشله ومن اهم اسباب فشلها ان معظم انواع الريجيم المطروحه تعتمد بطريقه او اخرى على انقاص السعرات الحراريه المتناوله بحيث يتناول الشخص كميه من السعرات الحراريه تقل عن احتياجه ب40-60 % ان هذا النقص يؤدي الى عدد …

اول سلطة شوفوا الشكل النهائي ثم التفاصيل انا عملت سلطة باذنجان بسيطة ولذيذة حمرت باذنجان وهرسته بسيط بالشوكة عملت طحينة (خلطت 2 م ك طحينة مع شوية ماء بسيطة وعصير ليمون وملح ) قطعت فلفل رومي وطماطم قطع صغيرة وفص ثوم مهروس وخلطت الجميع مع بعض رصيته في طبق التقديم …

هذا قناع لتقوية الشعر وحيويته ومفيد للشعر المصبوغ وينعم الشعر المجهد.. المكونات: * ملعقة كبيرة من زيت الخروع * ملعقة كبيرة من زيت الذرة * ملعقة صغيرة من خل التفاح * ملعقة صغيرة من الجلسرين * كبسولة فيتامين ( أ ) طريقة الاستعمال: توضع كل المكونات الاربعة الأولى مع محتويات …

السلام عليكمالطريقة حدها سهلة ومنقولة لعيون الفراشات من عضوة موجودة بمنتدى اخر اسمها اه الرياضطبعا سهلة مرررررهجربوها وادعولي تكفووون الطريقة اللي بقولكم عليها مريييييحة .واقتصادية, وتوفر عليك الوقت. وبنفس الوقت تعطيك مظهر مرتب وتضف شوشتك لين يجي الوقت المناسب للويفي … الطريقة :انك بعد ماتطلعين من الحمام وشعرك رطب,,تنشفينه بالفوطة …

السلام عليكم والله أنا احترت كثييييييييييييييييييييييير وين أحط هالموضوع بس ودي أدري عن الدكتور توماس للأسنان هو كان بمركز الرواد الطبي واختفى فجأة والمركز يقول إنه راح بس هو كان توه جاي من إجازة شئ غريب أنا مررررررررة محتاجه عشان أدري وين موقعه يا ليت اللي تدري تفيدني أو اللي …

السَلآمُ عليكُمْ ورحمَه الله وبركَآتُهوصبَآحكُمْ ورد وفَرحْ أول بيت.. والله مدري وش اقول عنه أو اعلقبس احس اني داخلة متحف مو بيت عاد ودي اشوفه من جواوشلون بيصير؟هذا على قولة القاايل اللي معاه قرش ومحيرهيشتري حمام ويطيره أليس في بلااد العجااائب بيت علاء الدين خخخخخ هذا البيت حسيته يشبه الكنيسةالمهم …

بنووووتاااات يا حلوين 😉 😆 🙄 💡 😈 😆 idea: 😥 😛 😎 مين جربت تصبغ شعرها في سنتد اللي في المملكة انا دايما كنت اروح اقص شعري بس صبغة ماعمري جربت ومرة وحدة صبغة في دا الجمال وعجبني وانا العادة اصبغ في جدة وابغى اجرب في سنتد لانو كمان …

تحياتي للجميع … 😎 اخواتي الكريمات احتاج منكن صور لخطط إخلاء الدفاع المدني يعني متعلقة بحرائق وإخلاء الناس من المباني وتنظيم خروج الناس …..الخ اتمنى تفيدوني ضروري عندي بحث مستعجل دعواتي لكن جميعا وتقبلوا تحياتي

الى كل بنات الشرقيه أقدر أوفر لكم مكيااااج و العطور والبخور والعوداللي تبغونه وبسعر مناسب والارواج والبودرات كل اللي تبغون ومعي مندوب يوصل الطلب لين مكانك انتي أطلبي وطلبك ويوصلك

تصفيه لمدة اسبوع فقط لاحضو اني مااستخدمت الفوتوشوب ولاغيره كاميرا عايديه عشان لا احدد يقول غشيتيني ولا شيء الي في الصوره راح تجيكوالحجم راح يبين مع علبة المناديل مافي اوضح من كذا اعتقدلانو من كل وحده حبه فقط والاوليه الي تدفع طريقة الطلب؟؟الي عجبتها اي شنطه ترسلها على الخاص مع …