منطقة الأرداف تبدو مزعجة لكثير من السيدات ، حيث تبدو لدي البعض مترهلة غير مشدودة بالإضافة إلى السيليوليت الذي يظهر فى هذه المنطقة ، وللتخلض من الترهلات إليكِ تمارين رياضية للأرداف: – الجلوس مع الحرص على استقامة الساقين، مع وجود أسطوانة خلف الكاحلين. – حمل ثقل حديدى فى اليد لتدعيم …

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أبغى أسالكم عن النغزات في الجانب الايسر قبل الدوره بصراحه ماحسيت فيه الا بعد ماسويت عمليه استئصال انبوب بسبب حمل خارج الرحم يعني ذحين كل دوره احس بالنغزات في الجانب الايسر يعني يمكن يكون في مشاكل في الانبوب الله لايقدر وجزاكم الله كل خير

سلاااااااااااااام يافراشات مين تعرف نادي صحي للحريم في الطائف ساعدوني ابغى انحف ومشكورين مقدما😀

صباحكم مسائكم خير كيفكم ياقمورات ان شاء الله انكم طيبين اول شي وربي مافتحت هالموضوع عبط الا لأني محتاره من جد وربي يعلم يعني لاتجي وحده تتفلسف على راسي تقول انتي ووجهك فرحانه بالوظيفه يابنات وربي ما اعتبركم الا خواتي حطوا نفسكم مكاني قولوا لي وش تسوون عرضت علي وظيفه …

السلام عليكم ورحمة الله بنات أنا عندي مشكلة وتاعبتني وابي لها حل .. آلام الدورة الشهرية واااااايد تتعبني أحس بألم في بطني من الأسفل وفي ظهري وفي عظام الساق قبل كنت اخذ مسكن وارتاح بس وحده الله يجزاها خير قالت لي انه يخفف الألم بس في المقابل يزود نزيف الدورة …

استكثرك وقتي علي وغدابك عادة زماني كل ما طاب هوّنليت الذي ودّاك يازين جابك تشوف عقبك كيف الايام سوّنشرق مشيت وغرب وقتي مشى بك والقلب ماله لايم فيك لو ونعقب الهنا بك ذاق لوعة عذابك تــلونت دنيــــاه .. ولا تـلونطويتني طي الورق في كتابك حتى معاليق الحشا لك تطوناشتقت لايام …

17 نصيحة للحصول على صدر جميل هذه النصائح تحفظ عن ظهر قلب لكل من تبحث عن جمال صدرها. 1 استقامة الظهر دائما، في جلوسك في مشيتك…. 2 حمالة الصدر يجب ان تكون مريحة وفي مقاسك بالضبط، واياك و الحمالة التي بها سلك حديدي على شكل نصف دائرة. 3 في نهاية …

الســـــــــــلام عليـــــكم ورحمـــــــة الله وبركـاتة والله هاذي السنعة.. السلام عليكم زوجي العزيز صدته رايح بار القصه من البدايه انا وابو الشباب نحب بعض من سنتين وهو ولد عمتي من 6 اشهر طلع للبعثه وانا وياااه تركت اهلي وذقت لوعة الغربه دبل دبل دبل لاني اجتماعيه مره بعد ماشكيت بتصرفات زوجي …

مرحبا وصلتني ملابس اطفال ومواليد ماركات قاب وكارتير متوفرة بدون طلب ,, للطلب ارسال رقم الكود المكتوب على الصورة مع المقاس واسم المستلم ورقم الجوال والمدينة وارسل رقم حسابي في الراجحي والشحن كل يوم اثنين بزاجل او الرشيد وطلبات داخل الشرقية عن طريق مندوب تفضلوا الصور والاسعار : بدل ماركة …

شراب فاكهة الاساي (أقوى فاكهة في العالم )http://www.6alaby.com/photos/85_800.jpg حاصل على شهادات: شهادة وزارة الزراعة الأمريكيةhttp://www.thedailygreen.com/cm/thed…c-label-lg.jpg شركة الحوطي ستانجر المحدودةhttp://www.al-hoty.com/AHS/AHSlogo135x86.jpg شهادة الهيئة العامة للغذاء والدواء ( المملكة العربية السعودية )http://www.alwatan.com.sa/Images/new…/3540/ad29.jpg فوائد عصير الاَساي تقوية جهاز المناعة في الجسم يساعد في زيادة الطاقة والتحمل للجسم يساعد في تقوية القدرة الجنسية (يسمى فياغرا …