عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
الســــــــلام عليكم عصاااقيل ..هالخلطــة منقــووله بس مجرربه
جربوها بنتين وحده زادت 6 كيلو والثاانيه 4 كيلوو بشهر 
والله اني جربت بس الحليب والعسل والزبيب وزدت كيلوين بشهر وكنت اخذه بس مره باليـــووم قبل انام
وهذي الخلطة حبيت افيدكم فيها واي سؤال انا حاضره <<كنت هيكل والحين ارتويت شويات
3 حبات موز كبيره + ثلاث كاسات حليب + ملعقتين حليب بودر + ملعة سكر + 10 حبات تمر + 20 حبة زبيب + 3 ملاعق عسل
وحطهم في الخلاط واشربها مرتين في اليوم
يعني تسوينها مرتين في اليوم مره على الريق ومره قبل ما تنامين <<انتبهوو تقسمون الخلطة لا لازم مررتين
واذا استمريتي عليها بإنتظام تزيدك 6 او 7 كيلو في الشهر
وأهــم شي الانتظام بالوجبــاات ووبين الوجبــاات 
بأنتظــــــــــــار ردودكـــم …….
