عالم البنات النسائي كل ما يخص المرأة العربية من ازياء وجمال والحياة الزوجية والمطبخ
سلام لأحلى الفراشات
كبروا العيال و صاروا يروحوا عالمدرسة…ولازم كل ليلة نفكر بطعام صحي ياخدوه معهم في الصباح .
حبيت نفيد ونستفيد من خبرات الفراشات القديرات و الأمهات الحريصات على غذاء أطفالها ونتبادل افكار وجبات نرسلها مع أطفالنا الغاليين.
عن نفسي أرسل مع ولدي ال 3 سنوات :
ساندويش لبنة بالزعتر +عنب +عصير برتقال طازج
سلطة خضراء +كرواسون+عصير طازج
علبة زبادي +شابورة+ تفاح
فطاير جبنة + ذرة حلوة حب + عصير طازج
كيك البرتقال + حليب + مكسرات منوعة
حليب + علبة كورن فليكس صغيرة + تمر
خبز بالحليب + سلطة فواكه
وأنت شو بترسلي مع ولدك ؟ بانتظار ردودكم يالغاليات
