مشكلتي مع الوزن الثابت


السلام عليكم و رحمة الله و بركاته 😀

يا بنات

تكفون ساعدوني

أنا نحفت لين وصلت لوزن ثابت ، ماأنقص عنه

و ربي حتى لو حرمت نفسي من الأكل مدة يوم كامل ماراح ينقص

فـ عرفت إني وصلت لمرحلة الوزن الثابت

أحتاج أكسر وزني

بنــات مين جرّبت طريقة كسر الوزن الثابت و نفعت معاها ؟ 😆 hy:

عن miho-chan

شاهد أيضاً

حبوب التنحيف ..

بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …