~ لي هدف وسأصل إليه ~

انا من زماااااااااااااااااان نفسي انزل وزني وكل ما ابدا انزل شويه وبعدين اكسل وارجع تاني 😎
ودحين لي اسبوعين ابدا يومين واقوم اخربط وبقوووووه كمان شهيتي تنفتح 😉
ونفسي اسوي رجيم وجسمي يسير زي اللي اتمناه
وابغي وحده تتحداني ونشجع بعض
وننزل صور علشان يكون حماااس
واللي عندها خبره تقدر تفيديني ايش الاشياء اللي ممكن تساعد على خساره الوزن
واهم الاطعمه الازمه للجسم

وطبعا احس انو لااااااااااااااااااااااااازم رياضه علشان تشد الجسم ومايترهل بعد ماينزل
وللان انا ماعندي جهاز رياضه بس بشتري ان شاء الله
قرات عن جهاز كريزي فيت انو مررره حلو
لكن ماني عارفه فين الاقيه في جده وبكم سعرو 😆 hy:

لكن اللي تعرف احسن جهاز للتنحيف وجربتو تقولي؟؟!

الان وزني 67
الهدف الاول 57
الهدف الثاني 50
الهدف الثالث 45

وطولي 153

ورده لكل من دخل موضوعي