قياس نسبة الدهون في الجسم

صباح / مساء الخير
أكيد المهتمات في الوزن و رشاقه أجسامهم راح يهمهم معرفة نسبة الدهون في أجسامهم…
أنا راح أحط رابط تسجلين فيه طولك و وزنك
وهو راح يطلع نسبة الدهون بجسمك…..
http://www.vitemultimedia.com/gadget…dyfatcalc.html
والمفروض ألا تزيد النسبه عن 20% او تقل عن 14%……..
أتمنى من الله أن يحقق أمنية الجميع……..