ياحلوات كلنا عارفين ان بعد الولادة يتغير الجسم وتبدا الترهلات فحبيت نسوي تجمع لقروب رجيم مابعد الولادة وبعد الاربعين الهدف منه ارجاع الوزن اللي كان قبل الحمل وجسم مشدود وصدر متناسق يالله اللي عندها شي مفيد تكتبه
بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة عزيزاتي قريت في احدى المنتديات عن …