قانون الجذب, مهم جداجدا

فلنجتذب القدر مع قانون 21*14

هذا القانون موجود في شريط “قانون الجذب” للدكتور صلاح الراشد.

1- اختر هدفاً إيجابياً تود تحقيقه أو رغبة تود الحصول عليها واكتبه كتصريح (مثال: الأموال تأتيني بوفرة وبطرق ممتازة)
اختر ماتريد وليس مالاتريد (لاتقل: لا أريد أن أقلق، أريد ألا أملّ).

2- يجب أن تكون الجملة واضحة وقوية ودقيقة وقصيرة، يجب أن تتناقض مع الواقع الحالي، الجملة بمجرد أن تقولها يجب أن تشعر بقوتها،
(عندما تقول: أنا الآن غني، فهذا جيد لكنها غير محددة وليست واضحة، الأفضل أن تقول مثلا: لدي الآن مليون دولار) <– عاد كل واحد يحدد اللي يبي

3- تمرحل ولاتتعجل، أن تختار هدفك لدي الآن مليون دولار فهذا جيد لكن لو كنت الآن على الحديدة، فهناك حلاّن:
-إما أن تستمر في عمل هذا التمرين شهورا وربما سنوات حتى تصل إلى هدفك
-أو أن تقطعه إلى أهداف صغيرة، وهذا أكثر عملية وواقعية
والخيار لك |

4- يجب أن تكون الجملة في الحاضر وليس في المستقبل (لاتقل: سوف أشعر بالسعادة)

5- اكتب الجملة ثم فورا اكتب ردة الفعل التي تدور في عقلك، أي شيء يدور في عقلك اكتبه، حتى وإن كان لايتناسب مع الجملة، أو كان يتناقض مع الجملة
(مثال: لدي الآن سكن جميل ومريح. ردة الفعل: أنا غير مقتنع بالتمرين!) <— مصيرك حتقتنع وتعشؤه كمان ..مثال آخر:( أنا الآن حامل وأتمتع بصحة جيدة) وممكن ان تزيد عليه (أنا الآن حامل بتوأم وأتمتع بصحة جيدة)..

6- افعل ذلك 21 مرة دون انقطاع (السبب في الرقم 21 أن علماء النفس يقولون أن الإنسان حتى يتبرمج على مسألة معينة أو سلوك مختار، فعليه أن يكرر من 6 إلى 21 مرة)
انتبه أن شرب الشاي وإجابة الهاتف يعد مقاطعة، فإذا كانت هناك أي مقاطعات ابدأ التمرين من جديد (لذلك اليوم فقط طبعا).

7- قم بعمل التمرين14 يوماً على التوالي، فإذا توقفت ولو يوماً (لو حتى قبل الأخير ) فلابد من إعادة التمرين.
يمكنك عمل التمرين في أي وقت من اليوم، حتى ولو كنت متعبا، ولكن أفضل وقت هو عند قيامك من النوم.

8- لاتغصب ردة الفعل، فقط استرخِ وردد الجملة ثم اكتب مايطرأ فوراً.

9- ركز على الجملة وليس ردة الفعل.

10-يجب ألا تغير الجملة فترة عمل التمرين، إلا للتحسين أو التطوير أو التوضيح (مثلأن تكون قد اخترت جملة: أنا الآن بصحة جيدة، فتزيد عليها لتصبح: أنا الآن أتمتع بصحة جيدة).

11- لا تحلّل ردود الفعل، فقط اكتبها كما هي.

12- إذا كنت متعباً قبل أو خلال التمرين، فافعل التمرين على أية حال، أنت تعمل على متسوى العقل الباطن وليس الواعي.

13- قم بعمل تمرين 21*14 حتى يتم تحقيق الهدف .

14- يمكنك عمل أكثر من تمرين في فترة واحدة، شريطة ألا تكون في نفس المجال.

15- اترك فترة أسبوع إلى أسبوعين على الأقل بين كل تمرين وآخر في نفس المجال.

16- استمر وكن صاحب عزيمة إذا أردت أن تحقق ماتريد.