طريقة سهلة لتتخلصي من انتفاخ البطن بعد الولادة

موضوع شاغل الكثير من النساء العربيات وخاصة الخليجيات وبالذات السعوديات وهو بعد فترة الحمل والولادة ونزول الجنين يظل اسفل البطن منتفخا فما هو العلاج ؟
لا داعي ان تخضعي لعملية تجميل أو القيام بعمل ريجيم قاسي العلاج هو من شرق آسيا يعمله الفلبينيون والصينيون التايلنديون ومن بجوارهم لكن لاتستغربوا من العلاج ، العلاج بسيط وهو غير مكلف ولا مجهد .. فقط عليكِ ان تتبعي الخطوات وستلاحظي مدى الإستفادة منه ويخفف حجم بطنك وهو :
(الــرمـــل ):
1- ان تأخذي رمل من رمل الشاطئ والسر فيه .
2- ان تضعي الرمل في قدر ثم تضعين القليل من الماء ثم تغليه إلى أن يسخن .
3- ضغي الرمل في منشفة ثم لفيها بعد أن تجففيه من الماء لكن ليس بالشكل التام .
4- ضعي المنشفة التي بداخلها الرمل الساخن في مكان الإنتفاخ مرتين يومياً صباحاً ومساءاً .
إلى أن يخف الانتفاخ .
ملاحظــــــة هــامــة جــدا :بعد الولاده لا تشربي ولا تأكلي اي شي بارد لأنه يسبب الإنتفاخ في هذه الفترة إلى أن يخف بطنك